Доступно

(Повтор) 5 уникальных упражнений для здорового сна

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Sanday, 16 ноя 2017.

Цена: 860р.
Взнос: 326р.
100%

Основной список: 9 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 16 ноя 2017
    #1
    Sanday
    Sanday ОргОрганизатор (П)
    5 уникальных упражнений для здорового сна. Автор Александр Мигорян
    Всего 21 день и никакой бессонницы. Пошаговое руководство
    [​IMG]

    Что вы получите после прохождения курса

    Восстановите здоровый сон

    Мечтаете засыпать и просыпаться максимально комфортно? Данная методика поможет восстановить здоровый сон всего за 21 день.
    Полностью избавитесь от применения снотворного
    Забудьте о том, что такое покупать снотворное, а свободные деньги потратьте на развлечения..
    Улучшитесамочувствие
    В результате прохождения курса вы почувстсвуете как ваше тело наполняется энергией здоровья. Вы перестанете испытывать усталость и дискомфорт. .
    Увеличите собственнуюпроизводительность
    Восстановив здоровый и крепкий сон, вы сами того не замечая начнете успевать больше. Ваша производительность и эффективность вырастет в разы.
    День 1-7(1 неделя)
    • В первую неделю следует заняться планированием и внедрением нового режима дня. Сбалансируем питание, физические нагрузки
    • Выполняем упражнение: «Прощение, любовь, благодарность»
    • Начинаем практиковать упражнение для длительного расслабления
    • Начинаем вести дневник сна
    День 8-14(2 неделя)
    • Выполняем все рекомендации первой недели
    • Заполняем дневник сна
    • Выполняем упражнения для восстановления сна»
    • Выполняем расслабляющий аутотренинг»
    День 15-21(3 неделя)
    • Выполняем рекомендации 1-2 недель (соблюдаем режим дня, физ. нагрузки, питание)
    • Заполняем дневник сна
    • Выполняем новые упражнения
    • Начинаем практиковать упражнение: «методика быстрого засыпания»
    • Начиная с 18 го дня курса пробуем засыпать естественно, не используя ни одной методики

    стоимость 860 руб.

    Продающий сайт
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 дек 2017
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 163р.
      8 дек 2017
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      8 дек 2017
    4. anarhist
      anarhist не участвует.
      8 дек 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 дек 2017
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 163р.
      8 дек 2017
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      8 дек 2017
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 08.12.2017.
      6 дек 2017
  3. Обсуждение
  4. 20 ноя 2017
    #2
    7Kira7
    7Kira7 ЧКЧлен клуба
    Добрый вечер! У меня нет 20 оплаченных складчин, можно мне записаться?
     
    1 человеку нравится это.
  5. 6 дек 2017
    #3
    Gagaly
    Gagaly ЧКЧлен клуба
    Дайте, пожалуйста, ссылку на первую складку, по поиску почему-то не нашла
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей