Открыто

[Повтор-4] Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (на русском)

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем Samigg, 14 сен 2017 в 01:02.

Цена: 199р.
Взнос: 199р.
  1. 1.Serg224  
  2. 2.Mariqita  
  1. Samigg

    Samigg Samigg МодерМодератор Команда форума

    [Повтор-4] Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (на русском)
    Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack


    Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
    Идеально подходит для мужчин и женщин

    Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд)
    Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!

    Оригинальная складчина:
    Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю (на русском)


    Продолжительность видео: 1 час 28 минут
    Формат перевода: русская озвучка
    Переводчик: Samigg
     
  2. Последние события

    1. Mariqita

      Mariqita участвует в складчине.

      17 сен 2017 в 21:43
    2. Serg224

      Serg224 участвует в складчине.

      17 сен 2017 в 10:53
    3. Samigg

      Samigg участвует в складчине.

      14 сен 2017 в 01:02
  3. Aleksandr 1

    Aleksandr 1 Aleksandr 1 ОргОрганизатор

Поделиться этой страницей

  1. Сбор взносов (Здоровье и быт):
  2. Нужен организатор (Здоровье и быт):