Закрыто

[Повтор-3] Томас Ричардс – Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Белокрылые лошадки, 26 фев 2016.

Цена: 10282р.
Взнос: 562р.
113%

Основной список: 20 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 26 фев 2016
    #1
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    Томас Ричардс – Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом.
    Перед сборами взнос будет подкорректирован до цены 500-550р.

    Thomas A. Richards – Overcoming Social Anxiety: Step by Step
    Описание:
    Кол-во страниц/длительность: 306 страниц, 25 часов аудио
    Формат: pdf, аудио, видео
    Авторы: Dr. Thomas A. Richards. Специализируется на лечении социального тревожного расстройства. Является директором Института социальной тревожности в Фениксе.

    Данный курс:
    Проверенный курс лечения, который помог тысячам людей во всем мире
    Разработан доктором Ричардсом, который страдал с социофобией более 20 лет
    Основан на 23-летнем опыте лечения людей с социофобией индивидуальной и групповой терапией
    25 сеансов терапии, состоящих из аудио, видео, специализированных текстов

    Подробное описание:
    Обновленная терапевтическая программа "Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом" содержит подробные аудио-инструкции и видео-комментарии, дополняющие когнитивные терапевтические тексты. Курс предназначен исключительно для того, чтобы помочь людям преодолеть социофобию, застенчивость, и ориентирован на решение проблем (например, какие стратегии помогут уменьшить беспокойство, и как мы можем применить эти стратегии в нашей жизни?).

    В курсе используется когнитивно-поведенческая терапия, потому что это единственный вид терапии, доказавший свою эффективность в полном преодолении социфобии и застенчивости. Когнитивная терапия стимулирует вас мыслить рационально о вашей жизни и социальных ситуациях. Поведенческая терапия ориентирована на реализацию когнитивных стратегий, т.е. делать в реальном мире то, что вы изучили. Курс ориентирован на осуществление действий по преодолению вашей социофобии и застенчивости. Терапия объясняет в деталях и с множеством примеров, как это сделать.

    Терапия проводится в виде 25 еженедельных занятий, сопровождаемых письменными терапевтическими текстами. Важно выделить 30 минут каждый день, когда вы спокойны и одни, чтобы практиковаться, повторять и закреплять эти методы и стратегии. Вы должны быть мотивированы, чтобы преодолеть социофобию и поддерживать 30-минутное ежедневное время для практики.

    Каждое занятие разработано так, как будто вы посещаете доктора Ричардса лично для еженедельной терапии. Содержание терапевтических сеансов такое же, какое предоставляется при групповой терапии социофобии в клинике.

    Что вы получите в этом курсе.

    Вам будет предоставлено большое количество материалов, которые помогут вам на вашем пути в преодолении социофобии и застенчивости.

    Полные материалы включают:

    · 25 аудио-сеансов с доктором Ричардсом. В каждом занятии доктор Ричардс рассказывает о нескольких когнитивных стратегиях, чтобы помочь вам преодолеть автоматические негативные мысли.

    · Книга, сопровождающая курс. В книгу включены терапевтические тексты для каждого аудио-урока.

    · Видео доктора Ричардса, объясняющие методы и стратегии терапии. Видео служит в качестве дополнительного способа изложения материала. Есть множество видео для каждого из двадцати пяти сеансов.

    · Дополнительные тексты и материалы включают тексты, дающие более подробное объяснение понятий терапии, и диаграммы, дополняющие изучение.

    · Мотивационные цитаты, которые могут быть распечатаны, и использованы в качестве плакатов или напоминаний у вас дома, чтобы помочь вам придерживаться курса терапии.
    Пример перевода и озвучки:

    Ссылка на сайт:

    Повтор
    https://v13.skladchik.org/threads/Повтор-2-Томас-Ричардс-–-Преодоление-социофобии-и-застенчивости-Шаг-за-шагом.97403/
    https://v13.skladchik.org/threads/Томас-Ричардс-–-Преодоление-социофобии-и-застенчивости-Шаг-за-шагом.79606/
    https://v13.skladchik.org/threads/Повтор-Томас-Ричардс-–-Преодоление-социофобии-и-застенчивости-Шаг-за-шагом.89811/
     
    Последнее редактирование модератором: 11 апр 2016
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Lvovna не участвует.
      7 июл 2017
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      9 май 2017
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      18 апр 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      9 май 2017
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      18 апр 2016
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 562р.
      12 апр 2016
  3. Обсуждение
  4. 1 мар 2016
    #2
    NaJkeB
    NaJkeB БанЗабанен
    Здравствуйте здесь всего 10 сеансов?
     
  5. 1 мар 2016
    #3
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    Полный курс, 25 сеансов + все материалы собранные в книгу, как бонус
     
  6. 7 апр 2016
    #4
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    К сборам все готовы?
     
  7. 7 апр 2016
    #5
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    Не выписывайтесь только, давайте лучше порекламим совместно и в ближайшие дни уже все получат материал ;)
     
  8. 9 апр 2016
    #6
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    Мой сад
    Где-то в глубине моей души есть сад, засеянный семенами. У трех самых особых семян есть свои имена. Это Уверенность, Спокойствие и Удовлетворённость.

    Эти семена были во мне с самого рождения, но в молодости мой сад оказался заброшенным, и ужасные сорняки заслонили собой Уверенность, Спокойствие и Удовлетворённость.

    С годами мне стало казаться, что сорняки заполонили собой весь сад, а Уверенность, Спокойствие и Удовлетворённость давно погибли.

    Исчезли навсегда.

    Для меня оставалось тайной, что эти маленькие семена, как бы сильно их ни топтали, как бы надолго о них ни забывали, все равно оставались самыми могучими в моем саду. Они были живы, просто спали, много лет подряд. Стоило мне начать следить за своим садом и ухаживать за семенами с любовью и уважением, которых они заслуживали - как начали расти маленькие, но сильные и красивые побеги.

    В один прекрасный день, уже скоро, они прогонят все сорняки и станут самыми прекрасными цветами в моем саду.

    А потом они станут совсем большими, и в благодатную почву моего сада с них упадут новые семена, и эти семена тоже вырастут в красивые цветы, которые будут называться Надеждой, Гордостью, Умиротворённостью и Достоинством.

    Никто больше не сможет топтать мой сад - Я не позволю им!

    Потому что я знаю, что каждый человек имеет право на собственный прекрасный сад в своей душе.
     
  9. 10 апр 2016
    #7
    pensionary
    pensionary ОргОрганизатор (А)
    Кому нужен материал - можно не дергаться.

    Перед сборами сумму взноса подкорректируем так, чтобы осталась на уровне 500-550 рублей с участника, т.е. платить стотыщ рублей если не успел выписаться - не придется.
     
    1 человеку нравится это.
  10. 10 апр 2016
    #8
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    ЧК напрасно выписываетесь, взнос будет на 150-200руб ниже, чем покупка после завершения
     
  11. 11 апр 2016
    #9
    wings893
    wings893 ЧКЧлен клуба
    Не могу понять, кто за вами гонется и куда вы так несётесь? Скрытая ссылка
     
  12. 11 апр 2016
    #10
    And512
    And512 ЧКЧлен клуба
    Уже не получается ниже... получается наоборот.
    Совсем что-то не похоже :( Это возможно?
     
  13. 11 апр 2016
    #11
    pensionary
    pensionary ОргОрганизатор (А)
    Гораздо проще один раз исправить ценник перед началом сборов, чем корректировать его каждый раз, как кто-то дернется в ту или иную сторону.
    Я сказал, что цена будет 500-550, значит так и будет.
     
    1 человеку нравится это.
  14. 11 апр 2016
    #12
    And512
    And512 ЧКЧлен клуба
    Вот это другой разговор :) А то я уже начал мандражировать, что если еще пара-тройка сорвется, то ... я бы всё равно не выписался, но спать спокойней теперь буду))
     
  15. 12 апр 2016
    #13
    pensionary
    pensionary ОргОрганизатор (А)
    взнос подкорректирован, но убегают быстрее, чем успеваю цену снижать
     
  16. 12 апр 2016
    #14
    Белокрылые лошадки
    Белокрылые лошадки ЧКЧлен клуба
    Нужен еще один участник, чтобы уложиться в рамки 550 руб :)
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей