Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

1. 24 авг 2020

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   [Повтор] Экспресс тренировка мышц живота [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

   Серия 4 "Экспресс тренировка мышц живота" Тренеры: Анна Воронина, Антон Шапочка
   
   * Лучшие и безопасные упражнения для стальных мышц Core
   * Как долго держать планку?
   * Как лучше проработать мышцы живота?
   * Как сэкономить время и не убить спину?
   Длительность 21.41 мин.
   
   Стоимость 1000 руб.
   Сайт

   Код:

   https://crowstore.ru/cart/

   Предыдущие складчины:
   https://v14.skladchik.org/threads/210725/
   https://v14.skladchik.org/threads/212537/
   https://v14.skladchik.org/threads/213752/

    

   Похожие складчины

   Открыто - HIIT Тренировка [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

   Открыто - Тренировка с канатом [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

   Открыто - Тренировка базовых неврологических функций: зрение, баланс [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

   Открыто - Функциональный паттерн: Планка. [Crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

   Доступно - МФР [crowstore] [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

   Последнее редактирование модератором: 29 авг 2020

   2 пользователям это понравилось.

2. Последние события

   1. 
      svestar оставил отзыв "Отлично".

      18 сен 2020
   2. 
      Складчина доступна.

      4 сен 2020
   3. 
      Взнос составляет 47р.

      4 сен 2020
   4. 
      Складчина активна.

      4 сен 2020

   Последние важные события

   1. 
      Складчина доступна.

      4 сен 2020
   2. 
      Взнос составляет 47р.

      4 сен 2020
   3. 
      Складчина активна.

      4 сен 2020
   4. 
      Сбор взносов начинается 04.09.2020.

      2 сен 2020

3. Отзывы участников

   5/5,

   • svestar

     5/5,

     Работой организатора доволен

     Я в фитнесе уже более 10 лет и упражнений на пресс в моей жизни была уйма.Сейчас полностью поменяла подход к фитнесу и стараюсь делать безопасные для поясницы упражнения и с упором на укрепление поперечной мышцы живота.
     Эта тренировка полностью совпадает с моими критериями .
     Мышцы горят ,количество повторений минимальное.
     Быстро,четко и эффективно)
     Организатору спасибо!)

     18 сен 2020

     7 пользователям это понравилось.

Статус обсуждения:

Комментирование ограничено.

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня