[Повтор] Тревога, страх и панические атаки + Как договориться с кем угодно

[Повтор] Тревога, страх и панические атаки + Как договориться с кем угодно

Две книги:
1. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
2. Энкоды: Как договориться с кем угодно и о чем угодно​

1. Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Автор:Андрей Голощапов​

Объем: 130 стр., 9 иллюстраций
Жанр: Личностный рост, Общая психология
цена 299

Описание книги
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно? Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.
Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.
Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.
Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.

Отзыв по предудыдущей складке на эту книгу
https://v14.skladchik.org/threads/Тревога-страх-и-панические-атаки-Книга-самопомощи-Техники-упражнения-советы.113165/reviews

2. Энкоды: Как договориться с кем угодно и о чем угодно
Авторы:Алексей Ходорыч, Вадим Петровский
​

Объем: 220 стр., 85 иллюстраций
Жанр: Социальная психология, Управление, подбор персонала
цена 89,90

Описание книги
Эта книга о том, как эффективнее общаться, вести переговоры, выходить из непростых ситуаций, используя ЭНКОДЫ – веселые, неожиданные, многозначительные, ошарашивающие фразы. Овладевший искусством использования энкодов сможет:
– блокировать любую словесную агрессию;
– заставить собеседника досрочно раскрыть свои намерения;
– установить благоприятную почву для плодотворного диалога;
– подстроиться к собеседнику, создавая для него комфортную ситуацию;
– подняться над ролью, навязанной общением, стать самим собой.
Энкоды можно использовать в быту и на работе, для знакомства и флирта, для входа в разговор и выхода из него. В конце концов – это и весело, и полезно. Перед вами может быть друг, деловой партнер, родственник, незнакомец или манипулятор, желающий вас использовать, – для любого из них у вас всегда найдется подходящая фраза-ЭНКОД – инструмент из арсенала острослова-прагматика.
В книге дана таблица «1001 энкод на все случае жизни», которая облегчает знакомство с энкодами и использование этих чудо-фраз.
Книга предназначена для самой широкой аудитории, особенно тем, кто много общается с людьми, профессиональным переговорщикам, менеджерам, а также всем, кто радуется общению.


Книги в эл. формате: fb2, ePub, txt, pdf и др.