[Повтор] Топ-5 книг, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему

Топ-5 книг, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему
Как не стоять на месте и развиваться как личность? Как сдвинуться с мертвой точки и превозмочь творческий кризис в жизни? С чего начать, если решил изменить все к лучшему? На эти вопросы ответят книги, которые экспеты ЛитРес выбрали специально для вас.

Спойлер: Форматы

Доступны в
форматах:
fb2, ePub
txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
pdf A6, mobi (Kindle)
txt, java

1. В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
М. Дж. Райн
349 руб
Скрытая ссылка

Спойлер: о книге

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания. Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

2. Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
349 руб
Скрытая ссылка
На русском языке публикуется впервые.

Спойлер: о книге

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

2-е издание.

3. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей
Джек Кэнфилд, Лес Хьюитт, Марк Виктор Хансен
349 руб
Скрытая ссылка

Спойлер: о книге

Как часто, начав одно дело, вы отвлекались на что-то более интересное или простое и в результате забрасывали его? Сколько раз вы говорили себе, что будете уходить с работы ровно в 7, чтобы поцеловать сына или дочку до того, как они пойдут спать, а потом винили себя за то, что и в этот раз не вышло? А сколько месяцев вы продержались, прежде чем спустить все отложенные на первый взнос на квартиру деньги?

Очень часто причина неудач - всего лишь недостаток сосредоточенности, то есть неумение навести и удерживать фокус на поставленной цели.

Десятки работ написаны о важности целеполагания. Авторы этой книги идут дальше - они могут помочь вам сделать достижение цели… привычкой! Тогда из трудной задачи «фокусировка на цели» превратится в знакомое, вполне посильное и регулярное действие, а результат не заставит себя ждать.

А попутно вы узнаете о силе наших привычек, поймете, как воспитать новые полезные привычки и с их помощью наладить не только работу, но и личную жизнь.

На книгу 13 восторженных отзывов на литрес

Спойлер: вот некоторые...

Совершенно не удивлен нахождению «Цельной жизни» в списках бестселлеров деловой литературы. На мой взгляд, это одна из лучших на данный момент книг по саморазвитию (наравне с «Достижением максимума» Брайана Трейси).

Книга впечатляет своей цельностью и систематическим охватом ключевых тем развития личности – поиска собственного призвания, формирования видения, постановки и достижения целей, работы с собственным окружением, развитие само– и финансовой дисциплины и т.д.

Вместо привычного уже, в книгах по личностному росту, мотивационного компота авторы выдали на гора первоклассный blueprint по достижению жизненного успеха.
​

Отличное руководство к действию!
Превосходная книга!
Сначала прочитал электронный вариант и практически сразу же купил бумажную книгу.

Никакой теории, только практика. Будьте уверены, прочитав и выполнив все задания, Вы непременно научитесь добиваться любых своих целей. Вы научитесь избавляться от вредных привычек и с легкостью привьете себе успешные привычки.
Очень понравилась технология постановки своих, а не навязанных обществом целей.
В книге даны ценные техники по достижению нужного Вам результата.
Не слушайте тех, кто говорит что в книге ничего ценного и она не для России и т.д. – таких людей всегда что-то не устраивает.
Рекомендую всем людям, кто до сих пор не научился ставить и добиваться своих целей. Книга однозначно должна быть настольной.
Моя оценка 10 из 10.

Потрясающая книга
Лучшая книга из всех, что приходилось читать по саморазвитию. Полная, цельная, содержательная. Произвела очень сильное впечатление и помогла многое изменить, переосмыслить. Обязана быть у каждого здравомыслящего человека. Учебник по жизни. Перечитываю регулярно.​

больше отзывов здесь

4. Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса
Дэвид Аллен
349 руб
Скрытая ссылка

Спойлер: о книге

Вы тонете в делах и ничего не успеваете. Ваши нервы на пределе, потому что, хватаясь то за одно, то за другое, вы все время упускаете что-то важное. Вам кажется, что клубок ваших проблем распутать уже невозможно.

Но выход есть. Дэвид Аллен написал эту книгу, чтобы вы могли стать более эффективным в делах и при этом имели возможность расслабиться, когда нужно. Поставив рутину на автопилот, вы обретете свободу действий.

Вы научитесь отделять второстепенные дела от важных, верно ставить цели и распределять приоритеты, работать со входящей информацией и задачами. Главное – ясность сознания и упорядоченность мыслей. А как этого добиться, вы узнаете в книге. Работайте продуктивно и без стресса!

Книга принесет наибольшую пользу менеджерам, а также всем, кому давно пора привести свои дела в порядок.

7-е издание.

5.Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Шэрон Мельник
299 руб
Скрытая ссылка

На русском языке публикуется впервые.

Спойлер: о книге

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.

Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.

Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.

349+349+349+349+299=1695 руб