Игры пяти зверей [Неоглори] [Повтор]

Игры пяти зверей
Пять упражнений для омоложения внутренних органов
Неоглори

Главный секрет: Красота начинается со здоровья внутренних органов

Давно известно, что состояние кожи, волос, цвет лица, строение тела и другие внешние признаки – это отражение состояния внутренних органов и энергетических каналов, а все проблемы здоровья так или иначе отражаются на внешнем облике человека. По этим внешним признакам легко можно определить, какие органы работают нормально, а в каких органах или системах есть проблемы.

Молодость и Красота Нашего Тела Зависит От Состояния Пяти Основных Внутренних Органов



Вот тут то нам и поможет секретный комплекс из пяти легких и доступных в освоении упражнений, которые объединяет одно замечательное свойство — они позволят вам почувствовать ошеломительный эффект очень быстро, а их изучение займет совсем немного времени

То, что было доступно лишь даосским магам и отшельникам, посвятившим свою жизнь внутренним практикам, теперь могут использовать обычные люди для укрепления своего здоровья и продления жизни. Для выполнения комплекса из 5 упражнений нужно всего......12 минут в день!!!!

Вот лишь малая толика, того что Вы узнаете

Спойлер: Упражнения

Первое упражнение - печень
Первое упражнение называется «Игра тигра»

Как было сказано ранее, тигр соответствует печени. Если мы рассмотрим связь печени и элементов окружающей среды, то обнаружим, что печень связана с деревом и всем, что касается дерева. Имитируя движения тигра, вы почувствуете дух тигра: его мощь и силу.

Практика первого упражнения укрепит ваш дух и восполнит утраченную энергию.
Согласно традиционной китайской медицине каждому из пяти внутренних органов соответствуют органы чувств. Печени соответствуют глаза. Другими словами, практикуя упражнение «Игра тигра» вы одновременно способствуете улучшению зрения. Можно сказать, что хорошо функционирующая печень добавит выразительность и блеск вашим глазам.

Соответствующая этому упражнению система тела - сухожилия. Если вы ощущаете скованность в теле, то укреплять сухожилия крайне важно. Потому что китайская медицина считает, что после тридцати лет мышечная система нашего тела перестает развиваться, в то время как сухожильную можно поддерживать в оптимальном состоянии до глубокой старости. Это означает, что сухожилиям нужно уделять самое пристальное внимание, если мы не хотим превратиться в немощных стариков раньше времени.

Ключевая эмоция, соответствующая печени – гнев, злость, раздражительность. Если энергия печени находится на низком уровне, человека легко вывести из равновесия или привести в ярость. Поэтому упражнение «Игра тигра» не только улучшит работу вашей печени, но и избавит от деструктивных эмоций. При начале цикла менструации женщины легко раздражаются. Это происходит из-за потери крови, которая источается печенью. Печень теряет влагу – женщина злится. Именно поэтому многие женщины могут извлечь из этого упражнения дополнительную выгоду.

Второе упражнение - почки
Второе упражнение называется «Игра Оленя»

Это упражнение укрепляет почки. В схеме пяти элементов почки соотносятся с водой. Вода символизирует понятие «цзин» - сущность, семя, эссенция. Это тот вид изначальной энергии, которую мы получаем от своих родителей в момент зачатия и которую невозможно восполнить, потому что она дается нам один раз. С возрастом количество этой энергии уменьшается, поэтому люди, научившиеся сохранять, экономить ее, живут дольше.

Представьте себе оленя. Это очень нежное, грациозное создание. Плавные и грациозные движения упражнения «Игра оленя» помогут вам сохранять свою энергию «цзин» и отодвигать процессы старения в теле.

Орган чувств, соответствующий почкам – ухо. Давно подмечено, что форма уха напоминает форму почки.

Таким образом, люди, страдающие заболеваниями почек, зачастую страдают и заболеваниями слуха. Например, если вы страдаете от звона в ушах, если ваш слух ослаблен или болят уши, все эти проблемы связаны с неправильной работой почек. Выполняя это упражнение вы не только улучшите работу почек, но и предотвратите появление проблем со слухом.

Соответствующая этому упражнению система тела – кости. От правильной работы почек зависит состояние ваших костей. Как связан олень и кости? Очень просто: олень совершает грациозные, плавные, амплитудные движения, а для этого необходимо давление на кости - их растяжение и сжатие. Таким образом улучшается циркуляции энергии в костях.

Ключевая эмоция – страх. Подверженность страху означает низкий уровень энергии в почках. Именно поэтому при сильном испуге у человека может произойти непроизвольное мочеиспускание, так как почки способствуют метаболизму жидкости в вашем теле. Укрепляя почки вы минимизируете негативное воздействие страха на свой организм в любых жизненных ситуациях.

Мы рассматриваем всего лишь некоторые аспекты практики этих упражнений, которые помогут вам понять насколько сильно состояние вашего здоровья связано с основными внутренними органами.

Третье упражнение - селезенка
Третье упражнение называется «Игра медведя»

В нашем теле медведь связан с селезенкой, а селезенка соотносится с землей. Еще с древних времен в Китае принято говорить: «Чтобы вылечить болезнь, нужно начать с селезенки и желудка», «Если селезенка больна, то пропадает возможность нормально пользоваться четырьмя конечностями».

Эти высказывания имеют глубокий смысл: желудок и селезенка, являясь парными органами, отвечают за переработку и распределение питательных веществ. Если данные функции нарушены, то страдают все остальные органы и, как следствие, развиваются болезни.

Поэтому для сохранения здоровья и успешного лечения любых заболеваний прежде всего следует позаботиться о нормальном функционировании органов, дающих организму энергию, — о желудке и селезенке.

Селезенка вбирает в себя усвоенные питательные вещества и передает их дальше — к сердцу, сосудам, легким. Кроме того, эти вещества распространяются для питания кожи, волос, связок, мышц и других структур нашего организма. Как видите, все наиболее важные части тела, в полном смысле слова, зависят от эффективной работы селезенки.

Орган чувств, соответствующий селезенке - ротовая полость. Система тела, соответствующая селезенке – это мышцы. Из-за проблем с селезенкой люди нередко ощущают слабость в мышцах и общий упадок сил. Все эти проблемы поможет решить упражнение «Игра медведя»

Четвертое упражнение - сердце
Четвертое упражнение называется «Игра обезьяны»

Обезьяна соотносится с сердцем. Сердцу соответствует огонь. Практикуя движения обезьяны мы укрепляем сосуды и улучшаем кровоток, ведь сердце постоянно качает кровь.

Благодаря сердцу происходит снабжение организма питательными веществами. В трактате «Су-вень» говорится: «Сердце ведает кровью и сосудами тела». Китайская медицина, рассматривая организм человека как единое целое, под «сосудами» подразумевает систему каналов, по которой и перемещаются кровь и ци.

Обезьяна – быстрое, мягкое животное. Точно так же, сердце качает кровь, ритмично и постоянно. Это особенно важно для людей, страдающих от высокого давления или от высокого содержания холестерина в крови, поскольку их кровяные сосуды недостаточно расширены.

Орган чувств, соответствующий сердцу – это язык. При любых проблемах в сердце язык имеет: бледную окраску — недостаток ци и крови; красную или покрыт пузырьками — дефицит инь в сердце, то есть избыток «Огня»; окрашен в темно-фиолетовый цвет либо покрыт темными пятнами — застой крови.

Поговорка «Сердце выражается на языке», как правило, обозначает, что, например, при инсульте язык становится малоподвижным и нарушается артикуляция речи. Упражнение «Игра обезьяны» - один из самых простых и эффективных способов помочь своему сердцу выполнять его работу.

Пятое упражнение - легкие
Пятое упражнение называется «Игра журавля»

Журавль связан с легкими. В теории пяти элементов легкие соотносятся с металлом. Металл соотносится с энергией «ци», что в практике цигун означает, что дыхание способствует циркуляции этой энергии.

Соответствующий орган чувств - нос. Нос – это дверь в легкие. Легкие – это внутренний орган, а нос – соответствующий ему внешний. Итак, если вы страдаете от заболеваний, связанных с дыханием – бронхит или астма, например – это связано с работой легких. Представьте себе журавля. Эта птица парит благодаря плавным взмахам крыльев – именно так вы «раскрываете» свои легкие и облегчаете циркуляцию ци и крови.

Кожа и волосы также связаны с легкими. Есть немало людей, страдающих от проблем с кожей лица и тела. Многие также страдают от выпадения волос, сединой – это все также связано с легкими, энергией легких. Упражнение «Игра журавля» укрепит ваши легкие и нормализует все связанные с ними функции.

Спойлер: Бонус

Продажник