Закрыто

[Повтор] Психология вредных привычек + Одна привычка в неделю

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Axelrod, 29 ноя 2017.

Цена: 698р.
Взнос: 100р.-85%
100%

Основной список: 18 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 29 ноя 2017
    #1
    Axelrod
    Axelrod ОргОрганизатор

    [Повтор] Психология вредных привычек + Одна привычка в неделю

    Психология вредных привычек
    Psihologia_vrednyh_privychek_big.png
    О книге
    Книга расскажет, как избавиться от деструктивных привычек и научить мозг работать по-новому.

    Нам свойственно повторять свои ошибки: возвращаться к не самым лучшим партнерам, в сотый раз безуспешно приниматься за неподходящую диету, предаваться одной из вредных привычек, будучи не в силах с ней совладать.

    Ричард О’Коннор — известный психотерапевт и кандидат наук — в своей книге объясняет, почему с этими привычками так трудно бороться. У нас есть два типа мышления: сознательное и вдумчивое, которым мы управляем, и автоматическое, принимающее многие решения без нашего осознания. В наших силах развивать и тренировать автоматическую часть своего сознания, отучая свой мозг от деструктивных привычек.

    Используя последние исследования о мозге, автор предлагает способы изменить поведение к лучшему и избавиться от многих проблем, включая:

    Прокрастинацию;
    Переедание;
    Постоянную неорганизованность;
    Беспричинное беспокойство;
    Излишнюю рискованность;
    Неуместное самолечение.
    Для кого эта книга

    Для всех, кто хочет избавиться от вредных привычек и зависимостей и изменить свою жизнь к лучшему.
    Продажник:

    Формат: epub, pdf, mobi

    Одна привычка в неделю
    Измени себя за год

    1-privychka-v-nedelyu-big.png
    О книге
    52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

    Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.

    Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.

    Продажник:

    Формат: epub, pdf, mobi
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 апр 2018
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 апр 2018
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 апр 2018
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 апр 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 апр 2018
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 апр 2018
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 апр 2018
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 апр 2018
  3. Обсуждение
  4. 9 дек 2017
    #2
    Vladmirprok
    Vladmirprok ЧКЧлен клуба
    Оплатил 06.12, позелените, плиз
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей