[Повтор] Планка. Мифы и реальность [ДумайДвигайся] [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Планка. Мифы и реальность​

Серия "Функциональная Анатомия упражнений."
✔Анатомия и физиология Системы глубокой стабилизации кора
✔Синергия в работе мышц Системы глубокой стабилизации кора
✔Планка, как упражнение для тренировки Системы глубокой стабилизации кора
✔Особенности использования
✔Основные ошибки
✔Использование концепции «активной планки» как базы для двигательной активности

Код:

http://movebetter.ru/webinar#!/tproduct/46750521-1500469909554