[Повтор] Как стать здоровым. Современный самоучитель

[Повтор] Как стать здоровым. Современный самоучитель

В серию входят книги:
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Автор: Антон Алексеев
190 с.
Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»
Автор: Александра Бонина
274 с.
"Светофор" – это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаны и снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений «Светофор» – это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике!

Массаж, который удаляет 15 лет! Жемчужное ожерелье красоты. Хит интернета!
Автор: Маргарита Левченко
120 с.
В книге найдутся не только техники самомассажа и гимнастики, но и ценные советы по домашней косметологии, здоровому питанию и саморазвитию. Одним словом, все, что позволит женщине выглядеть на 15 лет моложе и наслаждаться жизнью!

Книга в подарок:
Переходи на зеленый. Яркие и сочные рецепты для вегетарианцев и не только
Автор: Аля Самохина

С книгой Али Самохиной «Переходи на зеленый» хочется готовить каждый день. Внутри вас ждут 39 рецептов, дарящих здоровье и вдохновение. Если вы давно задумывались о переходе на вегетарианство и веганство, с Wholesome Way это станет просто – завтраки, закуски, главные блюда, соусы и десерты на 100%-ных растительных компонентах, а также полезная информация о гармоничном переходе на растительное питание, интересных продуктах и кулинарных лайфхаках.

Книги будут доступны во всех самых распространенных электронных форматах:
fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle)

Было здесь:
https://v14.skladchik.org/threads/М...-позвоночник-за-2-недели.154444/#post-5938052
https://v14.skladchik.org/threads/Д...вью-от-природы-с-Лучшими.150815/#post-5883648
https://v14.skladchik.org/search/23...ник.+Как+навсегда+избавить+его+от+боли&o=date

Купить: