[Повтор] Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

[Повтор] Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Спойлер: отзывы

На данный момент прочитала примерно треть, и уже вижу, что автор описывает состояния настолько точно, что сразу ему доверяешь, и хочется воплотить в жизнь все рекомендации. Никогда не видела такого понимания ситуации–ни в других книгах, ни даже на приемах у врачей. В начале книги сказано, что он сам в прошлом был болен, и это похоже на правду. Здоровья автору и всем нам!))

Лучшая книга из мною прочитанных по этой теме
Это единственная книга по проблемам депрессии которую я смог дочитать, не впав в депрессию. Тут играет свою роль, что книга написана и переведена хорошо. Автор не гнобит читателя невыполнимыми требованиями, а по-дружески помогает, беседует.
Главная мысль – быть счастливым – это нормальное состояние человека, а вовсе ни какое-то недостижимое, утопическое переживание… Нужно избавиться от наносных проблем и автоматически станешь счастлив.
Но повторюсь главное в этой книге – это то что ее просто приятно читать и, как следствие придерживаться советов автора, в отличие от большинства книг подобного толка.

Довольно интересно.
Неплохая книга, прочитал где-то на четверть на одном дыхании, пока остановился. Книга заставляет задуматься и раскрывает те моменты нашей психологии, о которых «живя по инерции» не переживаешь. Всем рекомендую, независимо от наличия депрессии и душевного состояния.

Книга очень хорошая, хотя бы тем, что достаточно структурировано и системно раскладывает все по полочкам. Безусловно в ней есть грех любого американского писателя – рассказывать одно и тоже разными словами на нескольких страницах. В данном случае – терпимо.

На мой взгляд может быть сложновата для читателей «не в теме», но упражнения и практическая части – вполне себе достойные.

Спойлер: Форматы для чтения

Доступна в
форматах:
Удобные:

fb2, ePub, ios.ePub

Для компьютера:

txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip

Для ридеров:

pdf A6, mobi (Kindle)

Для телефона:

txt, java

Другие:

lrf

Цена 349 рублей