[Повтор] Гормоны счастья + Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно

[Повтор] Гормоны счастья + Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Бройнинг

• Дата выхода на ЛитРес: 29 августа 2016
• Дата перевода: 2016
• Дата написания: 2016
• Объем: 250 стр., 2 иллюстрации

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

Спойлер: Форматы

Цена: 280 р.

Первые 20 часов. Как быстро научиться… чему угодно
Джош Кауфман

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 18 мая 2014
• Дата перевода: 2014
• Дата написания: 2013
• Объем: 340 стр., 93 иллюстрации

Автор книги, Джош Кауфман, утверждает, что за 20 часов правильно организованных занятий можно научиться любому делу. Лучшее доказательство тому – он сам. Самоучка, не получивший классического бизнес-образования, Джош – успешный предприниматель, выдающийся бизнес-тренер, основатель и руководитель интернет-проекта PersonalMBA.com. Разработанный им метод универсален. Хотите изучить иностранный язык, сочинить роман, написать портрет, открыть собственное дело или освоить азы управления самолетом? Потратьте на обучение всего 20 часов, и вы будете потрясены результатами.

Спойлер: Форматы

Цена: 249 р.