Открыто

План тренировок [Марафонец]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Abbott, 25 дек 2018.

?

Какой план тренировок вам интересен?

  1. 10-недельный план подготовки к первому полумарафону

  2. 10-недельный план подготовки к полумарафону на 1:30

  3. 10-недельный план подготовки к полумарафону на 1:45

  4. 10-недельный план подготовки к полумарафону на 2:00

  5. 16-недельный план подготовки к первому марафону

  6. 16-недельный план подготовки к марафону на 3:00

  7. 16-недельный план подготовки к марафону на 3:15

  8. 16-недельный план подготовки к марафону на 3:30

  9. 16-недельный план подготовки к марафону на 3:45

  10. 16-недельный план подготовки к марафону на 4:00

Результаты будут видны только после голосования.
Цена: 335р.
Взнос: 335р.

Основной список: 1 участников

Резервный список: 1 участников

  1. Abbott

    Abbott ОргОрганизатор (П)

    Осталась всего неделя до Нового года, после чего мечты перейдут в разряд конкретных целей и планов.

    Если в следующем году одной из ваших целей является подготовка к марафону и полумарафону или же улучшение результата на этих дистанциях, возможно, мы будем вам полезны.

    С 24 по 31 декабря мы дарим ПРОМОКОД НА СКИДКУ 33% на все тренировочные программы. То есть, всего за 335 рублей вы получите готовый план тренировок под вашу цель, который можно распечатать и повесить на видное место, отмечая каждую выполненную тренировку день за днём.

    marathonec.ru/plans/
     
  2. Последние события

    1. kosychov

      kosychov участвует в складчине.

      28 апр 2019
    2. Abbott

      Abbott не участвует в складчине.

      10 янв 2019
    3. evgennsk154

      evgennsk154 не участвует в складчине.

      10 янв 2019
    4. Abbott

      Abbott участвует в складчине.

      8 янв 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Abbott организатор складчины.

      25 дек 2018
  3. konstantin

    konstantin ЧКЧлен клуба

    День добрый всем. Да и 10-недельный план подготовки к полумарафону на 1:30 тоже интересен.
     
    1 человеку нравится это.
  4. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

  5. aspit

    aspit ЧКЧлен клуба

  6. evgennsk154

    evgennsk154 ЧКЧлен клуба

    В данном плане кроме цифр дается объяснение техники интервального, темпового и длительного бега?
     
  7. Abbott

    Abbott ОргОрганизатор (П)

    Скорее всего нет, но думаю есть рекомендации по пульсовым зонам. Нужно покупать и смотреть что они дают.
     
  8. Mr_Butch

    Mr_Butch ЧКЧлен клуба

    500р стоит 1-н план. Смысл складчины ради скидки?
    Кто хочет посмотреть, там есть бесплатный план на 10-ку.
    Если и стоит что-то затевать то стоит брать несколько планов
     

Поделиться этой страницей