Питание 3.0 [Udemy] [Анна Павленко]

Питание 3.0
Принципы питания современного человека




Описание:
Как много еды ты съедаешь за всю свою жизнь? Много?

Очень и очень много....

И все, что ты съедаешь каждый день тем или иным образом влияет на твою жизнь...

Представь на минуту, что ты умеешь трансформировать себя: свое тело, здоровье, активность, настроение, будто ты - супер-герой.

Звучит невероятно?

Однако, такие трансформации происходят с атлетами, спортсменами, лидерами, селебрити, блогерами и самыми обычными людьми каждый день.

Хочешь трансформировать себя по щелчку пальцев , стать супер - героем или просто больше никогда думать, чем тебе питаться?

Я могу помочь тебе в этом.

Я, Анна Павленко - лайфстайл коуч, фитнес тренер и коуч по питанию.

Мне и моим коллегам часто задают вопросы, в чем секрет прекрасного самочувствия, отличной формы и быстрых результатов.

Ответ очевиден: мы разбираемся в питании и знаем, как работает организм.

Этот курс дает ответы на многие вопросы.

Полный курс Питание 3.0 состоит из двух частей:

• Принципы питания современного человека
  
  
• Методы питания современного человека

Первая часть посвящена принципам питания и нутрициологии, в которой я делюсь основами нутрициологии и рассказываю, как питание влияет на организм человека.

ЭТОТ КУРС НАУЧИТ ТЕБЯ КАК:

• ПОДБИРАТЬ ХОРОШЕЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ
• УПРАВЛЯТЬ МАКРО И МИКРО ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ
• РАССЧИТАТЬ ВОДНЫЙ БАЛАНС, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ
• ТЕРМИЧЕСКИ ОБРАБАТЫВАТЬ ПИЩУ, ЧТОБЫ ИЗВЛЕКАТЬ ИЗ НЕЕ ПО-МАКСИМУМУ
• ПОДРУЖИТЬСЯ С ЕДОЙ РАЗ И НАВСЕГДА
  
  БОНУСЫ:

• Состоит только из важной и нужной информации
• Все темы оформлены в презентации, что облегчает процесс обучения
• Аудио версия курса, так что ты можешь слушать его, находясь в дороге
• Если у тебя есть вопросы, ты можешь их задать в разделе Вопросы и Ответы
• Дополнительным бонусом станет 30 - дневная гарантия возврата денег, если курс тебе не понравится.

Для того, чтобы начать курс тебе не нужны дополнительные навыки и знания, курс рассчитан на начальный уровень.
Ты можешь воспользоваться курсом в любое время дня и суток, ты двигаешься в своем ритме и расписании.
Тебе не нужно отвлекаться на то, чтобы делать заметки и записи, курс визуально демонстрирует информацию, к которой ты всегда сможешь вернуться, по желанию.
Все, что тебе нужно, это нажать play , расслабиться и посвятить столько времени курсу, сколько ты хочешь.
Ты можешь оценить качество видео по рекламного ролику в начале курса.
До встречи и увидимся на первой лекции!

Какова целевая аудитория?

• Начальный уровень.
• Курс подходит тем, кто интересуется современным питанием и оптимизацией веса.

Спойлер: О преподавателе:

Продажник: udemy.com/nutrition-principles-for-modern-man