Доступно

Питание спортсмена

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем curiad, 26 сен 2016.

Цена: 8500р.
Взнос: 444р.-94%
100%

Основной список: 44 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 26 сен 2016
    #1
    curiad
    curiad ЧКЧлен клуба

    Питание спортсмена

    [​IMG]

    В программе:
    • Питательные вещества для спортивных результатов:
      • три основные категории питания;
      • углеводы и спортсмен (новая классификация и предельная работоспособность);
      • белки и спортсмен (новый взгляд на белковое питание);
      • энергетика тренировки
    • Метаболизм:
      • энергетический баланс (TEE, EER, BEE, REE, DIT, PA);
      • сравнительный анализ формул для расчета потребностей в энергии для спортсменов.
    Энергетические тропы для питательного метаболизма:
    • Метаболизм углеводов:
      • тропа: гликогенез;
      • тропа: гликогенолиз;
      • тропа: гликолиз (молочная кислота – правда или вымысел?);
      • тропа: цикл кребса (что значит выражение – «жиры горят в огне углеводов»?);
      • тропа: гликонеогенез.
    • Метаболизм липоидов:
      • тропа: триглицерид и жирная кислота;
      • тропа: кетонное формирование;
      • тропа: синтез холестерина.
    • Тонкая настройка рациона питания:
      • динамический подход в питании по биоэнергетической модели (нутриенты, бады);
      • питание для разных видов спорта (межсезонье, предсезонье, соревнования).
    • Теория соматотипов:
      • расчеты ectomorphic;
      • расчеты endomorphic;
      • расчеты mesomorphic.
    • БАДы для видов спорта:
      • белковые добавки и спортсмен;
      • бады для коррекции состава тела;
      • бады для работоспособности.
    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 4 окт 2019
    6 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 авг 2018
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      28 авг 2017
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 авг 2017
    4. bbt_ttb
      bbt_ttb участвует.
      17 авг 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      5 авг 2018
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      28 авг 2017
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 авг 2017
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 222р.
      15 авг 2017
  3. Обсуждение
  4. 26 сен 2016
    #2
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор
    Это живое участие получается ?
     
    1 человеку нравится это.
  5. 26 сен 2016
    #3
    curiad
    curiad ЧКЧлен клуба
    Запись онлайн-трансляции.
     
    1 человеку нравится это.
  6. 29 сен 2016
    #4
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор
    Половина преподов этого лицея из моего ВУЗа)
    Так же некоторая часть там и прохиндеев
     
    1 человеку нравится это.
  7. 29 сен 2016
    #5
    Abbott
    Abbott ОргОрганизатор (П)
    К автору этого курса можно применить этот термин?
     
    1 человеку нравится это.
  8. 29 сен 2016
    #6
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор
    Не застал его, не было у нас отдела нутриецевтики. Я даже не знаю где это вообще может быть)
    Но по описанию вроде нормальный
     
    1 человеку нравится это.
  9. 29 сен 2016
    #7
    kwaka69
    kwaka69 ОргОрганизатор
    На сайте и на канале ютуб инфа ценная, часто прибегают к исследованиям зарубежным, а не к аюрведе, магии и прочему
     
    1 человеку нравится это.
  10. 8 окт 2016
    #8
    kwaka69
    kwaka69 ОргОрганизатор
    очень будем надеяться что орг найдется. Или будем ждать след. поток
     
    1 человеку нравится это.
  11. 10 окт 2016
    #9
    Zaycev
    Zaycev ОргОрганизатор
    есть ссылка ? Ссылка в описании битая, "нет такого курса" пишет.
     
  12. 9 авг 2017
    #10
    Furikus
    Furikus ШтрафникШтрафник
    Можно же есть всё в подряд, главное тренировки.
     
  13. 9 авг 2017
    #11
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор
    Да, кушаем белый рис и тренируемся...и растим сало на пузе
     
    1 человеку нравится это.
  14. 9 авг 2017
    #12
    Furikus
    Furikus ШтрафникШтрафник
    Если есть по 8 раз, то конечно жир будет расти, там что-бы не ел. Помню попитался по 6-8 раз дробно, с животом ходил как беременный. 5 месяцев назад перешёл на 3-х разовое питание, пузо спало и силовые остались прежними.
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей