Питание для здоровья

Питание для здоровья

​

Почему многие болезни, которые раньше беспокоили только пожилых людей, теперь мучают школьников? Почему же человек, разумное существо, загнал себя в тупик?
Могу смело предположить, что основная причина болезней – это неправильное питание.
Конечно же, есть еще и стрессы, и экология. Но основное – питание. Почему?

​

Курс состоит из 10 уроков

Спойлер: Что входит в видеокурс?

• Основные принципы здорового питания;
• Ошибки в питании, которые приводят к болезням и преждевременному старению;
• Продукты-убийцы и продукты-целители;
• Питательная ценность продуктов с точки зрения биохимии;
• Основные продукты здоровья;
• Антинутриенты и способы их нейтрализации;
• Самые лучшие белки для здорового питания;
• Вкусовые тонкости и хитрости здорового питания;
• Питание с учетом сезонов года и конституции;
• Блиц-тест «Здорова ли пища, которую едите Вы и Ваши близкие»;
• Как правильно выбирать и сочетать продукты;
• Природные правила приема пищи;
• Нюансы кулинарной обработки;
• Связь психики и пищеварения;
• Ферментативные особенности пищеварения;
• Самая полезная игра в мире для всей семьи, которая ведет к здоровью;
• Как и какие сахара можно употреблять;
• Как и какие соли можно употреблять;
• Правильное употребление напитков;
• Древний секрет источника молодости.

Особенности этого видеокурса
1. Научность и доказательность излагаемых фактов: здоровое питание является фундаментом здоровья, от него зависит 35% всего здоровья человека. К сожалению, в этой области множество заблуждений, сквозь дебри которых трудно пробраться.

2. Системный подход: раскрывает взаимосвязи различных аспектов здорового питания. Состав продуктов, их сочетания, усвояемость и взаимодействие, психология еды, осознанность и интуитивное питание, ловушки современной еды – мы изучим все эти аспекты.

3. Ориентация на индивидуальный подход: я учу вас принципам, на основе которых вы можете под любой график и в любых условиях адаптировать свое питание наилучшим образом.

4. Универсальность: семинар подойдет любому, кто хочет сохранить и укрепить свое здоровье, научится самостоятельно планировать свое питание и достигать с помощью его требуемых результатов.

5. Последовательность и простота: мы соединим разрозненные принципы и факты в стройную систему, которую легко понять и еще легче воспользоваться. Вы поймете, какие моменты являются решающими, что важно, а что нет.

6. Эффективность: человек, который глубоко понимает, как работает система здорового видового питания и как еда влияет на его состояние, намного чаще применяет эти знания на практике. Я не буду заставлять вас есть определенным образом, а лишь помогу разобраться, какое питание будет для вас оптимальным.

Спойлер: Автор

От себя добавлю, что многим уже полюбился этот автор. Излагает все четко, структурировано, без воды.

Спойлер: Продажник

Код:

http://irendnk.justclick.ru/pitan21