Персональная программа питания для эффективного и безопасного снижения веса

Персональная программа питания для эффективного и безопасного снижения веса
Автор: руководитель проекта ПРО Стройность В.А.Омельченко

Содержание:
1. Индивидуальный расчет - содержит все необходимые расчеты, которые легли в основу разработанного плана питания;
2. Справочник «Азбука стройности» - полное изложение принципов рационального питания для безопасного и эффективного снижения веса;
3. Справочник «Рекомендованные продукты»
4. Программа питания - детальное меню на 14 дней;
5. Справочник «Рецепты стройности» - подробные рецепты всех блюд, включенных в план питания.

Спойлер: О программе

Спойлер: Об авторе

Особую ценность представляет входящая в состав книга полезных рецептов, а также азбука питания, а рассчитанный индивидуальный план питания можно использовать как образец. Но думаю, что он подойдет для большинства девушек у которых ИМТ до 40 и нет серьезных заболеваний. А мужчинам необходимо немного увеличить размер порций.


Цена - 2200 рублей