Доступно

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения [Стивен Гандри]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Gunner80, 2 мар 2020.

Цена: 405р.-80%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 59 участников

Резервный список: 22 участников

Орг:
  1. Gunner80
Тип: Стандартная
Скан: 400 стр
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 2 мар 2020
    #1
    Gunner80
    Gunner80 ОргОрганизатор
    Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть
    Автор: Стивен Гандри

    2781044_detail.jpg

    Описание книги
    Скрытая ссылка

    Издательство: Бомбора
    Год издания: 2020год
    Объем: 400 стр.
    Формат книги: pdf сканированный
    Цена книги: 514 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - [Аудиокниги] Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости [С. Гандри] + Властные гормоны, которые контролируют нашу жизнь [Эпштейн
    Доступно - Парадокс растений. Кулинарная книга [Гандри Стивен]
    Доступно - [Аудиокнига] Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет [Стивен Гандри]
    Доступно - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет [Гандри Стивен]
    Доступно - Парадокс растений [Стивен Гандри] + #КетоДиета. Есть жир можно! [Василий Генералов] [Повтор]
    Последнее редактирование: 21 апр 2020
    12 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. Природная
      Природная оставил отзыв "Хорошо".
      17 мар 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 мар 2020
    3. monivilka
      monivilka участвует.
      13 мар 2020
    4. Mikluha
      Mikluha участвует.
      11 мар 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 мар 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      6 мар 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 мар 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 06.03.2020.
      3 мар 2020

  3. Отзывы участников

    4/5,
    • 4/5,
      Работой организатора доволен
      Итак, книга прочитана
      Плюсы:
      1. Легко читается
      2. Нужные таблицы с полезными продуктами и теми, от которых стоит воздержаться. Некоторые продукты удивили, что их не стоит употреблять, например яблоки, виноград, баклажаны, перцы, помидоры в категории нежелательных.

      Минусы:
      1. Удивила рекомендация автора употреблять аспирин с омегой. Вроде автор за натуральность, а тут такое.
      2. Рецепты в основном из продуктов, которые в России сложно найти или вообще невозможно

      В целом достаточно стандартные рекомендации, кушайте побольше растительной пиши, занимайтесь спортом, закаляйтесь. Так как я эту информацию получила уже из разных тренингов и придерживаюсь ПП, то для меня было мало новой информации. Единственное, некоторые продукты исключила, хочу понаблюдать, как отразится на здоровье
      17 мар 2020
      14 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей

Зарегистрируйся и начни экономить!