Пакшахаста Йога (11) [Шива]

Орг молодец!
По содержанию - впечатление, что нам продают ежедневную утренную зарядку -каждый день одно и тоже, но продают как "новую серию"
Апофеоз эта -11 часть. включил, начало промотал до 1 упражнения - оно уже было не раз, мотаю на 2 упражение, тоже было... и так домотал до конца!
в частях до этого попадались процентвов 5-10% новых или старых модифицированных упражений, информации
а остальное гдето 80% повторы, + пустая потеря времени не по теме. (всегда его слушаю на скорости х1.5 быстрее)
И дано очень поверхностно, тупо зарядка, почти нет пояснений от какой проблемы, зачем это.
(по сравнению с тем как бы это дал какой нибудь хороший мануальщик, с заходом в анатомию мышц, связок проблемной области.)
Итого полезного для меня из всех 11 часовых серий наберется гдето минут на 30.
Больше на Пакшахаста не участвую. хватит.

Добило что даже шуточки и отвлечение от темы он повторяет из раза в раз как попугай.
Например свою непонятку как астрономы измеряют расстояние до звезды он повторял раза 4 в разных уроках и курсах. не понимаешь, так пойди у астрономов, астрофизиков спроси, и спорь с ними, нам то это зачем повторять?