Открыто

От расслабления к силе. часть1 из 3 [Рио Ониши]

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем Yermoha, 14 мар 2019.

Цена: 2000р.
Взнос: 459р.

Основной список: 5 участников

  1. Yermoha

    Yermoha ЧКЧлен клуба

    Семинар Р. Ониши -- От расслабления к силе
    bandicam 2019-03-14 16-34-19-370-меньше.jpg


    часть 1 -- VTS_01_1

    На данном семинаре Ониши продемонстрировал способы как освободить тело от напряжения и превратить это напряжение в силу.

    Напряжение в теле может накапливаться и перенаправляться на набирающую силу движения и толчки, неожиданные для партнера.

    Ониши объясняет и показывает, что вам не нужно отнимать либо ограничивать свободу других, чтобы расширить свою собственную.

    На семинаре Ониши очень тщательно с шаг за шагом дает направления применения и четкую структуру упражнений.




    Что за направление "Сиситема": С точки зрения постороннего наблюдателя "Систему" можно охарактеризовать как стиль боя на короткой дистанции, где удары руками имеют круговую траекторию и хлыстообразный характер, где многочисленны техники сваливания и выведения из равновесия, а удары ногами редко наносятся выше пояса. Движения плавно переходят одно в другое, поэтому нет специального разделения на блоки, удары и захваты. Практикующие Систему приобретают огромную подвижность благодаря использованию принципа "летающего центра тяжести", который позволяет выполнять маятникообразные поднятия и опускания тела, что дает возможность бедрам и плечам свободно поворачиваться вокруг собственной оси во время удара. В Системе практикуется скользящий шаг, такой, как при ходьбе на коньках, а сила удара берется из бедер. Удары движутся преимущественно по эллиптической траектории. Рука расслаблена при нанесении удара, пока не начинает приближаться к цели - тогда мышцы начинают постепенно напрягаться, достигая максимума в момент контакта. По нанесении удара рука немедленно убирается, а мышцы расслабляются - общий эффект такого удара напоминает удар кнутом, где огромная сила освобождается в короткий момент контакта.


    [здесь будет]

    демо - версия

    Ведет семинар Ониши
    Оригинальное название; " From Relaxation to Power "
    2018 год выпуска
    формат - МР4
    общее время 20 минут

    язык английский. закадровый перевод на русский

    Water

    Код:
        http://www.russianmartialart.com/catalog/product_info.php?cPath=37&products_id=429   
     
  2. Последние события

    1. Hippo

      Hippo участвует в складчине.

      17 мар 2019
    2. skladchik.com

      В складчине участвует 5 человек(а).

      17 мар 2019
    3. Джексон

      Джексон участвует в складчине.

      16 мар 2019
    4. Alive_St

      Alive_St участвует в складчине.

      15 мар 2019

Поделиться этой страницей