Отношения с собой (Настя Бутенко)

Отношения с собой (Настя Бутенко)

​

Отношение к своему телу, отношения с другими людьми, внутренний критик. Страх, стыд. Все это не даёт возможности быть в контакте с собой. На этом вебинаре мы разбираем все эти темы и делаем практические упражнения.

О чем:

- Тело. Оно есть, но его как бы и нет. Мы с ним вечно боремся, игнорируем, корректируем. Нас почти никогда
не учат изучать себя, не рассказывают подробности, делая из этого как-то стыдную историю. И отрицать себя мы начинаем уже на этом этапе.

- Другие. Как родители, друзья, учителя и все окружающие влияют на наши отношения с собой. Как формируются негативные установки про себя через призму своего тела.

- Отношения с собой. Страх, стыд, боль.

- Внутренний критик. Образ в голове, который все время недоволен и не даёт возможности расслабиться, разрешить себе хотеть, брать и отдавать. Критик, который не даёт быть довольной собой.

Автор: Настя Бутенко
Продажник:
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка