Острые вопросы сыроедения Самые распространенные ошибки Личный опыт

Острые вопросы сыроедения Самые распространенные ошибки Личный опыт

Лекция Острые вопросы сыроедения. Самые распространенные ошибки. Личный опыт. Сообщество Проект "Поток Здоровья"

Анна делится практическим опытом, связанным с переходом на здоровое питание. Рассматриваются различные жизненные ситуации и 22 распространённые ошибки.
На лекции рассматриваются вопросы:

• Основы здоровья и перехода на здоровое питание.
• Очищение организма - основа смены рациона и режима питания.
• Какие продукты следует исключить из рациона.
• Набор продуктов для здорового рациона.
• Из каких продуктов брать белки.
• Из каких продуктов получить необходимые витамины, микроэлементы. Наиболее легкоусвояемые источники железа, кальция, йода, и т.п.
• Допустимые отклонения от сырого рациона в особых состояниях.
• Нужно ли употреблять молоко и молочные продукты.
• Рекомендации по составлению ежедневного рациона и режиму питания.
• Как понять, что какой-то продукт питания вам не подходит.
• Что ещё, кроме питания, управляет состоянием здоровья.

стоимость 830+ процент руб

Продающий сайт