Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений+Мышцы и суставы. Опорно-двигательный аппарат

Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений+Мышцы и суставы. Опорно-двигательный аппарат

Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Автор: Сергей Макеев

Доступна в форматах:
Удобные: fb2, ePub, ios.ePub
Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона: txt, fb3
Дата выхода на ЛитРес: 29 июня 2017 г.

Спойлер: О чём эта книга

Описание книги
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам.

Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!

«Гимнастика Макеева» – это «бытовые» движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить «гимнастику Макеева» быстро и комфортно.

Цена: 199 руб.

Продажник:

Мышцы и суставы. Опорно-двигательный аппарат

Автор: И. Н. Платонов
Доступна в форматах:
Это книга в формате PDF.
Дата выхода на ЛитРес: 24 июня 2015 г.

Спойлер: О чём эта книга

Описание книги
Эта книга доступным языком рассказывает об опорно-двигательном аппарате человека, возможных травмах и заболеваниях, а также дает рекомендации по их лечению и профилактике.

Цена: 129 руб.

Продажник: