Остановка внутреннего диалога - путь к Гармонии

Материап из паблика. Весь курс можно было уложить в 3 листа формата А4.

Материал - никакой конкретики. Первый час вообще можно было не слушать, т.к там ничего толкового. В итоге вообще всё свелось к тому что "просто взять и остановить диалог" (хотя с этим с согласен). Из плюсов хочу отметить, что у автора приятный голос и подача материала. Слушать его расслабляет)

Увы, материал дан поверхностно, неоправданно коротко, без описания долгосрочной стратегии работы, ловушек на пути, ошибок и т.д. Курс можно использовать для первичного ознакомления с этой темой, для первых шагов - и только.