Открыто

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь [Ремер Лизабет, Орсильо Сьюзан М.]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Blusha, 21 ноя 2020.

Цена: 645р.
Взнос: 149р.

Основной список: 11 участников

  1. Blusha

    Blusha ЧКЧлен клуба

    Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ни чем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на полную», лишая нас всей полноты переживаний.
    Авторы книги «Осознанность или тревога» предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни.
    Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты – множество примеров из жизни служат тому подтверждением.
    Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил – все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
    Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям

    1.jpg


    2.jpg
    3.jpg


    www.ozon.ru/context/detail/id/150438143/?stat=YW5fMQ==#section-description--offset-80
     
  2. Последние события

    1. Marginal

      Marginal участвует в складчине.

      29 ноя 2020 в 01:21
    2. Радужная Девочка

      Радужная Девочка участвует в складчине.

      26 ноя 2020 в 22:39
    3. skladchik.com

      В складчине участвует 10 человек(а).

      26 ноя 2020 в 22:39
    4. skladchik.com

      Назначен организатор складчины.

      26 ноя 2020 в 20:48

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Назначен организатор складчины.

      26 ноя 2020 в 20:48
  3. Kupec

    Kupec ЧКЧлен клуба

    Курпатов.jpg
    Замечательный человек, преподаватель, врач, психолог. Читая книги удается находить решение многих вопросов, которые не решались тупо от недостатка знаний и подходов к людям + нехватки развития в проф.самореализации.
     
  4. rainbow

    rainbow ОргОрганизатор

Поделиться этой страницей