Доступно

Осознанность в терапии ОКР [Джон Хершфилд, Том Корбой]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Гуськом, 31 мар 2021.

Цена: 900р.
Взнос: 124р.-86%
100%

Основной список: 35 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 31 мар 2021
    #1
    Гуськом
    Гуськом ОргОрганизатор

    Осознанность в терапии ОКР [Джон Хершфилд, Том Корбой]

    [​IMG]
    Дата выхода: апрель 2021
    Количество страниц: 384
    Формат: скан pdf

    Описание:
    Мощные практические средства для победы над ОКР, позволяющие вернуть себе свою жизнь!
    Эта книга предназначена для людей с ОКР и посвящена теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов когнитивно-поведенческой терапии. Ее можно использовать как под руководством психотерапевта, так и самостоятельно.

    Книга поможет вам овладеть рядом доступных способов борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивными позывами. Главная ценность книги заключается в том, что все почерпнутые из нее идеи и навыки можно смело применять на практике. Кроме того, книга пригодится и профессиональным психотерапевтам, которые хотят узнать больше об использовании когнитивной терапии, основанной на осознанности, в лечении ОКР и органично встроить этот метод в свою практику.

    Если вас беспокоят неприятные или навязчивые мысли, которые вы не можете контролировать, если вы панически боитесь микробов или постоянно проверяете и перепроверяете каждый шаг в надежде таким образом убедиться, чтобы все ваши тайные страхи не стали реальностью, то это плохая новость — возможно, у вас обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Если вам, как и многим другим людям во всем мире, приходится каждый день жить с ОКР, то рано или поздно вы можете решить, что уже никогда не выберетесь из ловушки бесконечного цикла обсессий, избегания и изоляции. Но есть и хорошая новость: помощь совсем близко.

    Если вы готовы дать бой ОКР, вернуть себе свою жизнь и научиться счастливо жить настоящим, то книга перед вами — это все, что нужно для того, чтобы начать схватку с ОКР прямо сегодня.

    Это полностью переработанное и дополненное издание книги, которая сочетает в себе мощные практики осознанности и научно доказанные подходы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

    Цена будет скорректирована

    Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 май 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 62р.
      20 май 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      20 май 2021
    4. 55businka55
      55businka55 участвует.
      19 май 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      20 май 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 62р.
      20 май 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      20 май 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 20.05.2021.
      18 май 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей