Основы самозащиты(продолжение)

Основы самозащиты(продолжение)

Видeoкуpc: **Физподготовка бойца - Необходимый минимум** .....

​

Спойлер: О видеокурсе:

Видeoкурc «Физпoдгoтoвкa бoйцa – HEOБXOДИMЫЙ MИHИMУM» - это обучающий материал, в котором представлен ряд эффективных упражнений необходимых всем, кто занимается САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ИЗУЧЕНИЕМ приемов самообороны и боевых искусств.

Видeoкурc «Физпoдгoтoвкa бoйцa – HEOБXOДИMЫЙ MИHИMУM» - это действительно тот набор упражнений, который необходим для того, чтобы при самостоятельных занятиях УЛУЧШАТЬ КАЧЕСТВА своей физподготовки.

Видeoкурc «Физпoдгoтoвкa бoйцa – HEOБXOДИMЫЙ MИHИMУM» - это АБСОЛЮТНО НЕОБХОДИМЫЕ рекомендации для улучшения атакующей и защитной техники самообороны и рукопашного боя для тех, у кого нет времени и возможностей для регулярного посещения тренажерного зала и секций единоборств.

Видeoкурc «Физпoдгoтoвкa бoйцa – HEOБXOДИMЫЙ MИHИMУM» ДАСТ ВАМ ВОЗМОЖНОСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО УЛУЧШАТЬ СВОЮ ФИЗПОДГОТОВКУ И ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ КАК К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ СИТУАЦИЯМ, ТАК И К БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНЫМ И ИНТЕНСИВНЫМ ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ.

Продолжение [1], [2], [3].