Осанка. Другой путь

Осанка. Другой путь

Думаю, многие из нас много раз слышали, что осанка должна быть ровной. Но вот вопрос - Зачем нам нужна ровная осанка???


Давайте разберем по пунктам, на что влияет осанка:

1. На механику движения

Наш позвоночник не зря имеет столько изгибов. Если все изгибы "как надо", то нагрузка, ударная нагрузка, распределяется равномерно.

Но что самое важное, если нагрузка распределяется НЕ равномерно, то помимо чрезмерной нагрузки на позвоночник, мы получаем "неправильную" нагрузку на суставы тела.

То есть у вас может болеть нога, потому что не ровная осанка.

И 100% будет болеть СПИНА, тк боль - это сигнал, о неправильной работе!


2. На расположение внутренних органов

Осанка влияет на наше дыхание, на снабжение кровью головного мозга, даже на ЖКТ.

Например голова сильно вытягивается как у черепахи вперед = головные боли из-за недостатка кислорода в мозге;

Впалая грудная клетка - легкие работают не в полную силу, слабый газообмен = проблемы глобального характера

Конечно, негативное влияние проявляет себя не сразу, постепенно. Но когда это случиться, поправить положение будет уже сложно


3. На психическое здоровье

Британские ученые установили, что стресс усиливается из-за плохой осанки

И это не шутка. Ну кроме Британский ученых

Данная система работает так: стресс вызывает негативные эмоции. Негативные эмоции влияют на конфигурацию физического тела. Вспомните, какая у вас поза, когда вам страшно? Плечи спрятаны внутрь, вы сжаты.

А потом обратный процесс: зажатое тело вызывает такие эмоции

4. Красота

Тут относительно все просто - ровная осанка, это красиво и статно!!!

ОСАНКА напрямую влияет на все аспекты нашей жизни!!!​

И теперь, видя многообразие данной слова, "Осанка", как вы думаете, достаточно ли просто держать ровно спину, зажатые зоны растянуть, а другие "подкачать"???

Я уверен, что нет Если вы так же, то идем дальше



Как мы будем работать с осанкой?

1. В начале мы будем работать N кол-во дней с каждым регионом.

Будем работать с тканями вокруг, с рецепторами, с микро и макро движениями, а так же с зонами проекции по методу СТОП-анализа и психосоматики;

2. Объединим все в единую систему движений и научимся правильно распределять нагрузку



А теперь давайте посчитаем. Деньги, которые вы можете потратить на походы к специалистам:

- Прием врача стоит около 2т + в комплекте идут МРТ и анализы (на всякий случай);
- Мануальный терапевт, кинезиолог, массажист (зачем то), тренер реабилитолог - прием стоит так же от 2т минимум, сеансов нужно от 5 минимум


Ну а теперь к фактам: я много работаю с людьми, и понял одну истину - если человек сам не начинает вкладываться в свое здоровье, не финансово, а на своем уровне разбираться, заниматься, то походы к таким специалистам почти полностью бесполезны. Да, будет облегчение, но не более того.

Это к сожалению правда. Принцип

Спойлер: shut up and take my money

НЕ РАБОТАЕТ.

Вообщем я не говорю, что походы к таким специалистам не нужны. Нужны. Я ведь сам такой Но по моему видение, такие походы должны быть похожи на ТО, а не на постоянный ремонт. Простите за такое сравнение


Данный курс сложный. Сложный тем, что нужно делать. Есть простые задания, которые занимают минимум времени, но их НУЖНО делать. Если не готовы, даже не стоит.

А если все таки решите осознанно заняться собой, то добро пожаловать!!!
​

Данный курс - это взгляд на осанку с разных углов: структура, эмоции, биохимия, ТОТ, неврология и много многое другое​

Проверка складчины:

Для проверки складчины мне нужна помощь 4 официальных проверяющих и 4 неофициальных
Прошу на меня не обижаться, я в первую очередь рассматриваю тех, с кем уже хоть как-то взаимодействовал

ВАЖНО: Нам не важны изменения в статике, то есть фото у стены не будет считаться результатом!!!

Проверяющие должны показать изменения осанки в динамике!!! То есть снять видео ДО и ПОСЛЕ!!!


Пожелания к проверяющим:

1. Наличие времени и желания на проверку. 21 день строго следовать системе;
2. Через 11 дней проверки написать кратко свои ощущения;
3. Написать отзыв в течение недели после окончания курса;

Если пожелания не вызывают "проблем", то пишите в теме



Бонусы:

В качестве бонуса будет новый интересный формат - тест драйв

После выполнения условий вы получите небольшую часть курса, попробуете и уже точно решите для себя, нужен вам курс или нет.

Друзья, я максимально открыт, поэтому у вас будут и отзывы проверяющих и возможность все попробовать


Для получения бонуса:
- со статусом складчик сделать 3 рекламных поста;
- со статусом член клуба 2 рекламных поста и подпись.

Правила написания рекламы ТУТ. Пункт 4.9


Внимание: выдача бонуса и курса на проверку будет после 3 ноября

 

Вот это бомба! Осанку я хочу проверить еще больше, чем ягодицы! От этого все и пойдет дальше. Готова проверить! Все снять и предоставить отчет ))

 

Готов пойти в неоф проверяющие, как раз есть некоторые проблемы с осанкой)

 

Привет! Хочу в неофициальные проверяющие

 

Привет! Тоже готов проверить как неофициал.

 

Готов быть проверяющим: актуально.

 

Возьмите в проверяющие пожалуйста

 

Привет. Готов проверить неофициально!

 

С удовольствием возьму на проверку.

 

@ShtDY, будет ли потом курс в статусе доступно или уйдет на 2 поток с повышением цены?

 

Этот вариант

 

И сюда прошусь в неофициально проверяющей.

 

Здравствуйте! С кривым позвоночником, и кучей грыж в проверяющие возьмете? Могу быть официальным

 

Вот это тема!!! Тоже хочу в проверяющие. Время есть, желание поработать огромное.

 

Привет @ShtDY . Есть вопросы по предстоящему обучению:
1) У меня как, наверное, и у многих есть плоскостопие. Скажи, мы на него будем делать какую-то поправку, т.к у меня сложилось мнение, что работать с позвоночником надо снизу вверх, т.е со стоп.
2) У меня есть асимметрия тела, т.е одни мышцы спины в гипертонусе, другие - гипотонусе, Твое обучение поможет привести в баланс их?
3) Сколько ориентировочно по времени занимают ежедневные занятия?

 

Привет.

С плоскостопием будем заниматься, но не так, как «принято»

То есть работать со стопами нужно наоборот сверху вниз. Можно посмотреть на анатомию мышц стопы, анатомию фас слоев и увидеть, что они имеют намного меньшую силу тяги, а все что сверху намного больше и сильнее.

Вот практика чтобы убедиться: есть такой фокус, нужно наклониться вперёд, пытаясь достать пальцами пол, потом поразмять стопы мячиком, или руками и нагнуться снова. Будет в разы легче!!!

А потом просто стоя сильно сжать ягодицы на 5 сек, и снова дотронуться до пола. И все станет по прежнему а может и хуже.

Да, с этим будем работать конечно

10-15 минут в день примерно

 

@ShtDY . Благодарю за ответы)

 

Привет! Могу быть неофициальным, 10 сеансов у остеопата не помогли исправить осанку , одно плечо так и осталось выше другого и шея ровнее не стала , есть желание работать на результат

 

Ещё раз говорит о том, что нужно много заниматься самому, а специалист только направляет и вносит корректировки

Посмотрим по поводу проверки.
Пока тема не особа интересна тут.
Может быть система перекачует в индивидуальную работу

 

прошусь в проверяющие