Онлайн-марафон "Стройность 2.0" [Екатерина Усманова] [Повтор]

Онлайн-марафон "Стройность 2.0" [Екатерина Усманова] [Повтор]

СТАРТ - 1 июня 2020 - ДОБАВЛЕНЫ НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ!!!

Тренировки. В любом месте, где бы вы ни находились. Просто включите видео с Катей и повторяйте за ней. Это займет 25-30 минут.

Мотивация. Будем работать и над психологической составляющей. Катя точно не даст вам остановиться и опустить руки!

Питание. Как Кате удается не соблазняться на тортики и булочки? Как ей легко удается жить на здоровом питании и выглядеть цветущей и все время позитивной? Она поделится своими фишками.


ЦЕЛЬ:
привести тело в тонус и больше не набирать вес

Полюбить спорт и свое отражение в зеркале.
Увидеть, что нет никаких преград для достижения цели.
Перестать мучить себя диетами и голодать.


Кому подойдет марафон

Тем, кто все время откладывает «новую жизнь» на понедельник.

Тем, кто ленится идти на тренировку.

Тем, кто хочет взбодриться и зарядиться энергией.

Тем, кто хочет, чтобы лишний вес больше не возвращался.

Тем, у кого пропала мотивация к занятиям спортом.

Тем, у кого нет понятной системы тренировок и питания для достижения результатов.

Тем, кто хочет встать на путь правильного питания.

Тем, кто понимает, что для стройного тела все время чего-то не хватает, но не понимает чего.


Как будет проходить процесс

21 день подряд вы будете получать видео, состоящее из:

1. тренировки на 25-30 минут;
2. мотивации от Кати, чтобы зарядиться позитивом;
3. советов по питанию.

1 + 2 + 3 = стройная фигура, счастье и заряд энергии.


СПОЙЛЕР