Открыто

Онлайн курс Альфа-Гравити [EVOSS]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 2 окт 2018.

Цена: 18000р.
Взнос: 6517р.

Основной список: 3 участников

Резервный список: 3 участников

  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    "Наша система является альтернативой фитнесу, йоге и боевым искусствам, не противопоставляя себя им, а объединяя все самое лучшее, что в них есть, получая синергетический эффект, благодаря их интеграции в систему тренировок EVOSS."

    ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
    История альфа гравити
    Техника безопасности и противопоказания
    Суставная-гимнастика
    Осанка и теория физиологии
    Все классические упражнений альфа гравити
    Основы построения тренировок и тренерское искусство
    Программа по растжке
    Программа силовых тренировок
    Основы персональных продаж

    Система тренировок имеет 5 уровней сложности и подбирается индивидуально под твой уровень подготовки
    Начинающие
    Часто когда вы видите наши фотографии, то думаете, что это очень сложно. Ничего подобного! Мы начинаем тренировочный процесс с упражнений на коврике и в полуподвешенном состоянии. Выполнять кульбиты и висеть на 4 лентах вы будете после первых 2-х уровней тренировки
    Избыточный вес
    Если у тебя есть избыточный вес, то наши тренировки это именно то, что нужно. Почему? Потому, что благодаря лентам, ты сможешь контролировать нагрузку. Приседания, отжимания и планки выполняются в разы проще при опоре на ленты.
    Продвинутые и профи
    Если ты давно занимаешься фитнесом или йогой, садишься на шпагат или покоряешь горные вершины, то наши тренировки значительно продвинут тебя в том, чем ты занимаешься. За счет включения в работу глубоких стабилизирующих мышц, ты укрепишь кор и обретешь новый уровень баланса. Так же сможешь качественно растянуться и снять напряжение после интенсивных тренировок.





     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. hriland

      hriland участвует в складчине.

      26 май 2021
    2. hriland

      hriland не участвует в складчине.

      26 май 2021
    3. hriland

      hriland участвует в складчине.

      26 май 2021
    4. yakan

      yakan участвует в складчине.

      16 фев 2021

Поделиться этой страницей