Доступно

Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе [Андрей Лазарев]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем lampapam, 10 июн 2020.

Цена: 900р.
Взнос: 194р.-78%
100%

Основной список: 17 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 10 июн 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе [Андрей Лазарев]

    Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали

    Структура курса
    Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все нюансы.

    Всего в курсе – 12 упражнений.

    Ниже - краткое описание и вырезки из каждого урока.
    К каждому уроку идёт одинаковое видео с разминкой
    Видео разминка
    Все уроки курса = 12 упражнений
    Текстовая версия всех упражнений с понятной структурой
    Бессрочный доступ к курсу в личном кабинете
    Дополнительный материал
    Подборка музыкальных треков для тренировки

    Вам подойдёт данный курс, если вы:
    хотите научиться двигаться, но не знаете с чего начать
    хотите почувствовать свободу в теле

    уже занимаетесь танцем / боевым искусством / йогой и хотите разнообразить свою практику
    преподаёте танец и хотите обогатить свои знания современным подходом

    О чём этот курс

    Практика движения
    Наверняка в последнее время вы часто сталкиваетесь с информацией о том, насколько важно человеку двигаться. Движение влияет на умственную деятельность, продуктивность в работе, здоровье, эмоциональный фон и так далее.

    Теория про полезность движения ограничится одним прошлым предложением. ЭТОТ КУРС — О ПРАКТИКЕ.

    Человек придумал множество дисциплин для развития телесных способностей. Одни работают с телом через статическую работу, вторые — через развитие мышечного корсета тела, третьи — развивают сверхспособности для побед в спорте.

    Я поделюсь своим подходом, который приводит к общей мобильности тела — многогранным и интересным. Через Движение.

    Этот курс специально создан для тех, кто совсем не двигается.
    Разнообразие

    Мы не будем заниматься однообразными отжиманиями и планками.

    «Свобода в ограничении» — вы будете двигаться свободно, но с фокусом внимания на задании. Так, проходя каждый раз через упражнение, вы откроете разные грани движения и своего тела

    Фундамент
    Курс даёт хороший фундамент для изучения своего тела и развития его мобильности. При работе с танцорами я использую принципы этих же упражнений. То есть у них огромный потенциал, вне зависимости от вашего уровня владения своим телом.

    Курс объясняет:
    — Как глубже почувствовать своё тело
    — Какие инструменты использовать для развития мобильности тела
    — Как из движения создавать танец

    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 фев 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 97р.
      22 фев 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 фев 2024
    4. sandanat9
      sandanat9 участвует.
      22 фев 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 фев 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 97р.
      22 фев 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 фев 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 22.02.2024.
      19 фев 2024
  3. Обсуждение
  4. 5 дек 2020
    #2
    lampapam
    lampapam БанЗабанен
    Цена курса 900 р теперь
     
  5. 11 май 2021
    #3
    Ali-tza
    Ali-tza ОргОрганизатор
    Пример урока
     
  6. 15 фев 2024
    #4
    Ali-tza
    Ali-tza ОргОрганизатор
    Ребята, взнос устраивает или подождём?
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей