5/5, Голосов: 5
Закрыто

Омолаживающая гимнастика Хаду - Звиад Арабули

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Egorich, 25 июл 2013.

Цена: 4959р.
Взнос: 82р.
100%

Основной список: 75 участников

Резервный список: 43 участников

Статус темы:
Закрыта.
    1. Egorich

      Egorich БанЗабанен

      Попробуйте делать то, что в ваших силах. Эффект — потрясающий. Итак, здесь вы найдете:

      • Уникальную методику развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела без применения снарядов и тренажеров.
      • Эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма.
      • Гимнастику, которая развивает все мышцы и суставы и способствует гармонизации всех функций организма.
      • Упражнения для глубокой проработки всех мышц и суставов (в первую очередь развиваются самые слабые и отсталые системы организма).
      • Полную профилактику возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д.
      • Активизацию работы головного мозга.
      [​IMG]






      От себя добавлю - Занимался по тем комплексам что есть в паблике - эффект улучшения самочувствия есть.Брать предлагаю то что нет в паблике - Диски 2,3,4 :

      [​IMG]

      Диск 2. Цена 1800рублей - 480гривен - 60долларов
      Специальный комплекс ХАДУ для позвоночника. Состоит из 20 упражнений. С музыкальным сопровождением и комментариями. Исполняет автор. Запись 2011 года. Продолжительность 25 минут. Высококачественное видео приложение к книге "Ваш позвоночник".
      Смотреть фрагмент видео / КУПИТЬ



      [​IMG]

      Диск 3. Цена 600рублей - 160гривен - 20долларов
      Сборник лекций о ХАДУ. Восемь интереснейших тем, касающихся нашего здоровья. Никогда о здоровье не говорилось так просто. Запись 2010 года.
      Смотреть фрагмент видео / КУПИТЬ



      [​IMG]

      Диск 4. Цена 2100рублей - 560гривен - 70долларов
      Комплекс ХАДУ 2011 года. Более 80 упражнений за 60 минут. Новые упражнения и новые ощущения. Для начинающих и опытных практиков ХАДУ.
      Исполняет автор.
      Смотреть фрагмент видео / КУПИТЬ
       
      3 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. skladchik.com

        Gugil не участвует в складчине.

        6 июл 2017
      2. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        6 май 2017
      3. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
      4. Интерра

        Интерра оставил отзыв "Отлично".

        13 сен 2014

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина закрыта.

        6 май 2017
      2. skladchik.com

        Складчина доступна.

        4 май 2017
    3. Egorich

      Egorich БанЗабанен

      Могу организовать.

      Комплексы в открытом доступе смотрите здесь:
       
      2 пользователям это понравилось.
    4. tirion

      tirion ЧКЧлен клуба

      Посмотрел видео,довольно занятно.Я так понимаю все упражнения будут основываться только на базе веса собственнго тела?
       
      1 человеку нравится это.
    5. Egorich

      Egorich БанЗабанен

      Да.
      Во втором моем сообщении можно скачать его старые комплексы выложеные на сайте.Очень удобен блиц-комплекс на 19 минут,хорошо разминает.
       
    6. Egorich

      Egorich БанЗабанен

      Уточню - не на базе веса собственного тела.А идет напряжение мышц в движении.В какой-то степени волевая гимнастика)
       
      1 человеку нравится это.
    7. Grom

      Grom ЧКЧлен клуба

      Это там Диск 1?
       
    8. Grom

      Grom ЧКЧлен клуба

       
    9. Egorich

      Egorich БанЗабанен

      Блиц облегченная версия,можно каждый день.База требует больше времени и основательно потрудиться приходиться. За сидящих не скажу,я его не видел)
       
    10. DuckLord

      DuckLord ДолжникДолжник

      Занимался по этой программе (тому что есть в сети), прекрасная вещь. Определенно обещенные результаты дает!
       
      1 человеку нравится это.
    11. Дао

      Дао ЧКЧлен клуба

      Гарантирую и даю 100% результат! Любой комплекс физической нагрузки с поправкой на индивидуальные особенности человека даст результат :) Всего то нужно простая вещь "Просто это делать" не менее месяца)) А это "простое" трудно и сложно, поэтому нужны не чудо курсы, а мотивационные программы.
      Хотя я лично всегда за любые курсы лишь бы человек сдвинулся с места и начал заниматься)) Но лишь бы не заморачивался этой доморощенной "философией" и не портил себе мозг становясь зомби (как на курсах Норбекова)))
       
      5 пользователям это понравилось.
    12. Egorich

      Egorich БанЗабанен

      Тут плюсом то что наличие зала не нужно.А можно сделать дома.Актуально в разъездах.
       
      34 пользователям это понравилось.
    13. Дао

      Дао ЧКЧлен клуба

      Никогда в зале и не занимался :) Хотя знающие люди говорят что только одним кардио маловато будет, и нужно железную часть добавлять, но вроде хватает и с собственным весом занятий.
       
      1 человеку нравится это.
    14. multiprofit

      multiprofit БанЗабанен

      Принципы комплексов Арабули разработаны на основе кшатрийских (ведических) методик обучения воинов. В те далекие времена они имели уникальные техники достижения определенной боевой квалификации. Насколько мне известно, для этого, В ТОМ ЧИСЛЕ, использовалась имитация какой-либо деятельности в той или иной сфере, гражданской или боевой, например имитация броска копья, и проч. Что намного эффективнее железа в плане силы и выносливости, а также, травмобезопасности. Такие техники также встречал у Уфимцева, в инете есть его книжка "Силовой тренинг".
      Вообще способности кшатриев лично меня восхищают - они, к примеру, могли биться с противником, стоя против солнца. Для этого с 5 лет (начало подготовки кшатриев) их обучали смотреть на Солнце без какой-либо защиты глаз по несколько часов. Делать прыжки на несколько метров в высоту с места и много чего интересного, что кажется сегодня фантастикой.
      Сам занимался долго по паблик-курсу Арабули, очень понравился, поначалу тяжело было, так как лет 10 назад забросил спортзал. Но быстро адаптировался и почувствовал реальные результаты. Интересно теперь, что там может быть еще в закрытых тренингах...
       
      7 пользователям это понравилось.
    15. Ланнушка

      Ланнушка ДолжникДолжник

      Так получилось, что с момента началы складчины я в паблике скачала бесплатные комплексы, но времени хватало только на комплекс для сидящих, который делала на сначала работе в обеденный перерыв, да и то не полностью. В результате - за 10 дней ни разу не заболела голова, вторая половина дня проходит на одном дыхании - энергии хоть отбавляй. Хватает до вечера. Сегодня отметила снижение болевых ощущений, в спине, которое обычно возникает после дня за компьютером! Сегодня планирую Блиц вечером после работы! С нетерпением жду остальных материалов!
       
      2 пользователям это понравилось.
    16. multiprofit

      multiprofit БанЗабанен

      C утреца обязательно надо, лучше 46 минутный комплекс...
       
      1 человеку нравится это.
    17. Grom

      Grom ЧКЧлен клуба

      Автор говорит, основной комплекс(46 мин), нужно делать через день (3 дня в неделю)
       
      1 человеку нравится это.
    18. multiprofit

      multiprofit БанЗабанен

      вот млин, а я его каждый день делал всю зиму (правда в полсилы), только положительные отзывы:), надо попробовать через день и по максимуму
       
      1 человеку нравится это.
    19. Egorich

      Egorich БанЗабанен

      Обратите внимание на правильность дыхания при упражнениях!
       
      2 пользователям это понравилось.
    20. Grom

      Grom ЧКЧлен клуба

      Только нужно это все аккуратно делать, особенно повороты шеей. Делал и почувствовал неприятные ощущения в позвонке в области лопаток, так что без фанатизма:)
       
      1 человеку нравится это.
    21. Ланнушка

      Ланнушка ДолжникДолжник

      Спасибо за совет! Насчет того, что утро лучше для занятий я уже прочитала - скачала книгу.но.....
      46 минут на зарядку для работающей мамы трехлетнего ребенка это непозволительная роскошь!!!
      Причем муж просмотрел комплекс и сказал, что он хороший, но для женщины все же лучше блиц...
      18 минут с утра и после работы в самый раз...а вот в выходные можно и 46 минут позволить! Сегодня дочь со мной занималась....;)
       
      2 пользователям это понравилось.
    1. Интерра
      5/5,
      Организацией складчины доволен
      Материал однозначно мегаполезный, говорю как человек с многочисленными травмами позвоночника. Лекции хорошие, автор доходчиво объясняет, что движение -жизнь и почему. Никакой воды, все только по делу. Общий принцип гимнастики чем-то перекликается с Голтисом, но после занятий ИИ Г. (например, часть "ноги") я отползаю чувствуя себя по меньшей мере Героем Советского Союза и даже не России, а здесь очень приятная нагрузка, по силам я бы сказала всяким каличным и как утренняя разминка подходит всем.
      4 пользователям это понравилось.
    2. Ланнушка
      5/5,
      Насчет организации твердая пятерка с плюсом!!! Спасибо..
      А насчет гимнастики, мне, как человеку, далекому от любого спорта показалась с первого взгляда полной мутью... Прочитала, просмотрела... и остыла... Потом как-то вспомнила про эту складчину уже в октябре, когда подруга пожаловалась на боли в спине, которые не давали ей спать... Я ей записала комплекс для позвоночника, и через две недели подруга в полном восторге сообщила,. что боли почти прошли и больше спать не мешают... Поскольку у меня, как и у любого, работающего за компьютером остеохондроз, то решила попробовать... Немало позитива доставили мои упражнения и гримасы моей четырехлетней дочери ;-) так что блиц курс я стала делать сначала почти каждый вечер, но постепенно я стала все легче и легче просыпаться, давление нормализовалось, и я уже блиц перенесла и на утро... а вечером стараюсь три раза в неделю проводить 45-минутную тренировку.. Сейчас еще добавила упражнения на растяжку, постройнела...ну просто сама собой горжусь!!! Так что материалу тоже отличная оценка.
      8 пользователям это понравилось.
    3. Miletta_Social
      5/5,
      Считаю, что занимаясь только хаду без дополнительных усилий, сделать стройную и подтянутую фигуру вряд ли получится (хотя у каждого представления об идеальной фигуре свои конечно же).

      А вот добавив к данной методике еще и тренажеры, результат виден довольно быстро. Ну и конечно же система питания должна быть соответствующего (определенная диета, достаточное количества белка, витаминов, воды)


      Еще нужно учитывать в каком физическом состоянии находится человек.
      Конечно, если он про физические упражнения слышит впервые в жизни, то и хаду покажется невыносимой жутью.
      А если он уже имеет хотя бы небольшой результат, который хочется значительно улучшить, то без спортзала никак :)

      PS-I Мнение о хаду сформировано спустя 1,5 месяца регулярных занятий.

      PS-II Отдельное спасибо организатору складчины, выполнил работу на твердую пятерку :)

      Правда материал в дисках повторяется и в самом деле было достаточно первого диска из паблика, но это уже к оргу никакого отношения не имеет :)
      5 пользователям это понравилось.
    4. boston
      5/5,
      Организация складчины и сам материал отличны! Спасибо Организатору.
      1 человеку нравится это.
    5. rustam23
      5/5,
      Отличная гимнастика!!! Упражнения мне очень понравились.
      1 человеку нравится это.
Статус темы:
Закрыта.

Поделиться этой страницей