Оздоровление позвоночника и суставов тибетским методом. Устранение воспалений и боли

Выписывать такие кренделя в том возрасте, в котором сейчас пребывает автор, редко кто может. Либо он в этом вопросе эксперт, либо гибок от природы. Склоняюсь больше к первому предположению. Для больных он в этом курсе тоже даёт вполне себе рабочий метод - просто надо смотреть со второго часа лекции.

Да, товарищ применил явный гротеск) Представляю своего батю, тянущего ногу в полу лотос и выворачивающего коленку)))
В принципе, боль в суставах в основном - это прерогатива более старшего поколения, и естественно эти упражнения - "черный юмор" для них)

Просмотрела и прослушала видео после прочтения отзывов, тема знакомая по близкому человеку и не одному... у самой были временные проблемы с суставами. Согласна в том, что эти упр. не для людей с запущенной проблемой ОДА, а для тех, у кого только начинаются и для относительно здоровых людей, тогда они даже полезны... эти техники я уже встречала и некоторые очень похожие сама практикую. Понимаю, что для человека без элементарной растяжки этот комплекс невозможно практиковать без предварительной подготовки... а если еще и лишний вес у кого, так совсем никак. Поэтому сразу порекомендую тем, кого тема волнует именно то, в чем уверена и близко знакома с результатами - идите на сайт известного остеопата: Виталий Демьянович Гитт, там совершенно безплатно ссылки на видео, они же есть в ютубе (тв канал Жизнь, кажется, называется), о том, что необходимо делать тем, у кого уже проблема серьезная, по всем суставам он дал легкие на первый взгляд "упражнения". Делать надо часто, продолжительно и именно так, как он говорит и результат будет обязательно. Благо, он разжевывает не только практическую часть, еще и аргументирует как и почему это работает. Одновременно с этими занятиями искать причины проблемы... возможно, кроме всех прочих хорошо известных причин, проблема может быть вызвана паразитами, инфекциями (описторхоз очень часто, иногда бруцеллез выявляют) и если её не устранить, от всех прочих мероприятий с суставами будут лишь относительные облегчения. В любом случае, независимо от причин, надо менять питание: мясо, сало, желательно даже рыбу вообще исключить и пить достаточно сырой воды, как положено. У многих, кто с проблемами суставов чувствуют облегчения во время поста... это, кстати, сами ревматологи говорят своим пациентам... вегетарианства они напрямую не советуют, но как бы так опосредованно рекомендуют поститься почаще. Вот, коротко о главном. А комплекс неплохой, просто заявленному в виду невозможности применения серьезно больными, да и вообще неподготовленному растяжкой относительно здоровому человеку, конечно же, не соответствует. Оргу благодарность, всё ок!

Согласна с прошлым отзывом.
Потраченных денег очень жаль.
И качество видео - ужасное, и объяснения очень нудные, и материал не соответствует заявленному... по крайней мере, мне все представлялось в ином виде... получила сильную травму ноги и очень надеялась, что его медитации-дыхания ускорят мой процесс исцеления.... увы...
Теперь автора буду обходить десятой дорогой...

Сомневаюсь, что упражнения из этой подборки сможет выполнить человек с больными суставами. Впечатление, что малограмотный дядя захотел по-быстрому срубить бвбки, пользуясь тем, что болезнь весьма актуальна для многих. Могу сказать определенно, что этого автора я даже под угрозой расстрела покупать больше не буду (или только под этой угрозой, ради спасения жизни). Думала, матери помочь, но увы... не все из этих упражнений и мне под силу, что уж говорить о пожилом больном человеке, которому проблематично подниматься по лестнице.
Дорогой орг, огромная тебе благодарность за возможность познакомиться с методами данного "гуру" за символическую цену. Работа орга выше всяких похвал! Жаль, что о материале сказать того же не могу.