Оздоровительный бег [Сергей Петров] + Сборник полезных рецептов [gorelova.pp]

Оздоровительный бег [Сергей Петров] + Сборник полезных рецептов [gorelova.pp]

Оздоровительный бег
Сергей Петров

Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега. Эта книга будет именно об оздоровительном беге, а не о спортивном. Бег является самым универсальным, доступным и самым эффективным способом обретения и поддержания здоровья. Человек, систематически занимающийся оздоровительным бегом, всегда отличается высоким уровнем здоровья, по сравнению с людьми, не занимающимися бегом. Поэтому, если вам ваше здоровье важно, эта книга для вас

Скрытая ссылка
FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7

Сборник полезных рецептов
Горелова Наталья
Скрытая ссылка

Эта книга – сборник полезных рецептов из категории правильное питание без фанатизма. В сборнике вы найдете простые рецепты для всей семьи: завтраки, обеды/ужины, выпечка и десерты. Приготовить такие блюда несложно, достаточно простых ингредиентов и вашего желания. Приятного аппетита и заходите на страничку инстаграма gorelova.pp – буду рада каждому.
Скрытая ссылка
FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7