Ожирение и избыточный вес

Ожирение и избыточный вес
В курсе даются базовые знания об ожирении и избыточном весе, которые необходимы для профессионального роста каждого фитнес-инструктора или тренера. Характеристика, причины, симптомы, коррекция.

Описание курса
В работе фитнес-инструктора или тренера часто приходится сталкиваться с проблематикой избыточного веса и ожирением. По статистике в развитых странах Европы, Америки и Австралии от избыточного веса страдают более половины населения. В России ожирением страдают 30%, еще 25% имеют избыточный вес. Какие нюансы нужно учитывать в тренировочном процессе людям с избыточным весом, вас познакомит данный курс. Из курса вы узнаете характеристики ожирения как заболевания, причины его возникновения, а также классификацию, симптомы, диагностику и его воздействия на организм. Вы познакомитесь с методами коррекции и предупреждения развития ожирения и избыточного веса, рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и питьевому режиму.


продажник