Новые технологии самомотивации

Новые технологии самомотивации

6 - 11 декабря
Новый online курс от Ольги Фpoловой
САMOДИСЦИПЛИНА ЧЕРЕЗ ПОДCOЗНАНИЕ​

как без усилий, стресса и нервотрепки меньше работать и все успевать, не откладывать на потом и доводить любое дело до конца, жить, действовать и отдыхать в кайф

У ВАС ТАК БЫВАЕТ?

Спойлер

Изо дня в день на вас давит сотня незаконченных дел, работа и другие обязанности отнимают все время и силы. Вы не успеваете отдыхать, побыть с родными или друзьями, поиграть с детьми, просто расслабиться и почитать интересную книгу, заняться собой.

По ночам сложно уснуть, потому что, как только вы ложитесь в кровать, в голове начинают кружить мысли о том, что вы не сделали сегодня и о том, что нужно будет сделать завтра. И почему-то дела, отложенные на «когда-нибудь потом», не спешат делаться сами.


Вы начинаете новые проекты, идете на тренинги, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, планируете наконец заняться своим здоровьем, своими финансами, своими отношениями, но быстро перегораете.

Все остается по старому.Перемены в жизни, на которые вы так надеялись, опять не происходят.



КАК МЕНЬШЕ РАБОТАТЬ И ВСЕ УСПЕВАТЬ


Чтобы перестать терять время, распрощаться с откладыванием на потом и самосаботажем, быстро достигать поставленных целей и результатов, недостаточно усилий воли, недостаточно простого тайм-менеджмента, недостаточно каких-то «фишек» или секретных способов.

Пора перестать себя заставлять, подгонять себя пинками, терзаться тревогой и чувством вины.

Самодисциплина - это просто!

Вам всего лишь нужно знать, какдоговариваться со своим умом и своим подсознанием, чтобы без усилий, стресса и нервотрепки меньше работать и все успевать.

ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ:

Спойлер

1

ПОДСОЗНАНИЕ:
КАК ИЗ ПОМЕХИ ПРЕВРАТИТЬ В ПОМОЩНИКА

• Почему наш ум часто работает впустую, и как с этим бороться + простые практики, которые разгрузят ваш мозг и в разы повысят вашу эффективность.
• Как перестать жить днем сурка, и преодолеть синдром отложенной жизни.
• Как не совершать бесполезных поступков, не напрягать силу воли, а получать результат легким и естественным путем.
• Как правильно обойти сопротивление ума любым переменам.
• Как избавиться от промедления и откатов и откуда брать энергию для постоянного движения к цели.
• Как научить свой мозг преодолевать барьеры, которые мешают вам все успевать инаслаждаться жизнью.
• Как говорить ДА себе и НЕТтому, что вам мешает расти, развиваться, быть здоровым, богатым и счастливым.

Результат:

Вы будете знать, как преодолеть сопротивление ума. И это позволит вам по щелчку пальцев отключать самосаботаж и привычку откладывать дела на потом.





2

УМНАЯ ЛЕНЬ
ИЛИ ПОЧЕМУ ДЛЯ УСПЕХА НЕ НАДО МНОГО РАБОТАТЬ

• 5 законов умной лени и почему лениться полезно.
• Почему не работает выход из зоны комфорта
• Лень+ и лень-
• Как научиться всегда распознавать и выполнять только то, что нужно и не делать лишнего.
• Как с помощью умной лени сделать любое действие максимально эффективным.
• Как лень помогает человеку увидеть самые неожиданные инаилучшие решения.
• Малоизвестная методика, которая позволит вам, практически на автомате, разбираться с мелкими и рутинными делами.
• Как защитить свои интересы, не давать заваливать себя делами и сохранять комфортные личные границы.

Результат:

Вы освоите техники осознанного управления периодами работы и отдыха, в результате которых будут появляться сильные, нестандартные решения ваших задач и проблем.




3

СТРАТЕГИЯ КАЙДЗЕН:
МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ К БОЛЬШИМ ЦЕЛЯМ

• Как тратя всего одну минуту в день, овладеть новыми навыками и способностями.
• Как работают ваши привычки, и как их можно переписать по щелчку пальцев.
• Как сосредотачиваться на главном и "забить" на то, что вам не нужно.
• Усовершенствованная формула привычки - ключ к позитивным изменениям без силы воли и мотивации.
• Как запустить цепочку новых привычек и внедрять по 3 новых полезных привычки в неделю.
• Как создать и закрепить привычку без промедления начинать и доводить до конца любое дело, при этом получая больше удовольствия от жизни.
• Как не дать мелким делам превратиться в большой завал, а ежедневным заботам захлестнуть вас с головой.
• Когда, как и сколько отдыхать, чтобы не перегореть и достичь действительно серьезных успехов в жизни.

Результат:

Вы будете день за днем неуклонно двигаться к вашей цели, решая поставленные задачи одну за другой, без откатов и провалов.




4

ТЕХНОЛОГИЯ САМОМОТИВАЦИИ

• Формула мотивации: как понять, в чем ваша проблема и какие действия нужно предпринять, чтобы ваша мотивация была сильной и устойчивой.
• Где брать мотивацию на дела, которые делать не хочется.
• Что такое прокрастинация, и как ее преодолеть.
• Как включить внутреннюю мотивацию, осознано управлять своей мотивациейи намерением.
• Как в разы повысить свою устойчивость перед стрессамии заранее убирать из своей жизни негативные факторы.
• Как превратить рутинные дела в "батарейки мотивации".
• Как с удовольствием выполнять даже те дела, которые вы раньше откладывали в долгий ящик.

Результат:

Вы научитесь понимать свою мотивацию и точно управлять ею, а не ждать волшебных пинков или напрягать до предела свою силу воли.




5

ПСИХОТИПЫ: ВАШ СТИЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ ЖИЗНИ

• Почему для 3/4 людей обычныйтайм-менеджмент просто не работает.
• Как ваш психотип определяет вашу эффективность в делах и успешность в жизни.
• Как управлять своей жизнью, опираясь на сильные стороны своего характера.
• Как создать систему планирования под себя с учетом вашего стиля работы и жизни, задач, привычек и особенностей.
• Кайрос и Хронос - две основные технологии управления временем, при которых вамвремени хватает на все.
• Как, зная свой психотип,меньше работать и больше успевать.
• Как разобраться с делами: пошаговый алгоритм для рационалов и иррационалов

Результат:

Вы узнаете, как создать систему планирования и мотивации "под себя", которая не ломает вас, а опирается на сильные стороны вашего характера.





Для тех, кто хочет большего:


VIP-ДЕНЬ: ПРОДВИНУТЫЕ ПРАКТИКИ РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ

• Техники управления своим внутренним состоянием, применяемые специалистами мирового класса.
• Как работает мультисенсорная самомотивация.
• Работа с подсознательными процессами на уровне эмоций и ощущений
• Переход на новый уровень по шкале мотивации.
• Стирание вирусных программ, которые вас тормозят и отбрасывают назад, когда вы в шаге от желаемой цели.
• Получение согласия подсознания на перемены в вашей жизни.
• Утренние ритуалы для подсознания: создаем мотивационную структуру дня.
• Вечерние практики работы с подсознанием:очищение от рутины и высвобождение энергии.
• Говорим на языке подсознания: 5 минутные практики визуализации для успешного выполнения ваших дел и задач.
• Просмотр вариантов развития событий ипрограммирование успешного будущего.

Тариф ВИП до 1 декабря – 3200 руб.

Скрытая ссылка