Не курим с удовольствием!

Я год назад перешёл на электронные сигареты. Там вдыхаешь пар с никотином. Ни каких смол, СО2 и прочих канцерогенов.

 

Я бросил курить с помощью Аллена Карра и Табекса (только таблетки надо не глотать, а рассасывать. Так по-моему, гораздо больше эффект), после того как начал выкуривать по 2 пачки в сутки. В т.ч. вставал почти каждый час ночью на перекур. Затем перестал употреблять алкогольные изделия. Потом Жданов, Углов, Петров и др.
В итоге: не курю и не употребляю алкоголь уже более 8-и лет.

 

100% перейдёшь на обычные сигареты! Дело времени! Проверено не одной сотней людей! Все эти электорнные сигареты, пластыри, жвачки, кальяны и т.п. - просто заменв сигареты на какое-то время и возврат к курению сигарет неизбежен. Я бросил 1 апреля прошлого года. Ни одной затяжки за это! И точно знаю, что курить больше не буду.

 

В детстве побаловался, не затянуло) так и не начал)
наверно просто надо захотеть)

 

Всё ещё бросаю. Но, придёт момент совсем перестану курить табак. И в помощь другим бросающим предлагаю отрывок из книги Андрея Сидерского "3 открытие силы". Все мы знаем как вреден табак на физическом плане, а в отрывке рассказывается про энергетический план.

"— О-о! Какой удивительно удачный момент, - воскликнул Мастер Чу, учуяв запах табачного дыма. - Сейчас я продемонстрирую тебе, как выглядит один из самых удручающе смешных слоев энергетической структуры заядлого курильщика.
— Что значит - один из самых смешных слоев? - недоуменно поинтересовался я.
— Увидишь, - с довольным видом потирая руки, сказал Мастер Чу. - Сядь прямо и пристально смотри... На кого бы?.. Ну, например, на Петра - он курит только самые высококачественные и дорогие сигареты - "благородного", так сказать, происхождения... "By appoіntment to Hіs Royal Hіghness Prіnce Bernhard of the Netherlands"...

...
По всей видимости, Мастер Чу в очередной раз произвел какую-то манипуляцию с моим восприятием, потому что на том месте, где находился Петр я вдруг увидел... в это было невозможно поверить - груду громоздившихся друг на друге наволочек, до отказа набитых источающими зловоние человеческими экскрементами.
— Боже, что это?! - невольно воскликнул я.
— Дерьмо, - со смехом ответил Мастер Чу. - Что, не ожидал? Я же говорил тебе, что род энергии, который курение вводит в энергетическую структуру человека, выглядит довольно смешно.
— Гадость какая, - я почувствовал, как от брезгливого отвращения у меня сводит скулы, но глаза не открыл: очень уж неожиданным оказалось то, что я увидел.
Это были самые настоящие наволочки - похожие на те, которые дают в поездах. Их содержимое обладало типичным цветом нездорового кала. Консистенция дерьма, заполнявшего энергетическую структуру Петра, была не слишком плотной, и потому гора наволочек сочилась зловонной жижей и неуклонно оседала, так как с каждой затяжкой дерьма становилось все больше и больше.
— Все, достаточно! - воскликнул я.
— Открой глаза, - сказал мастер Чу.
Едва я выполнил его указание, как гора набитых человеческим дерьмом наволочек тут же исчезла из моего поля зрения. Вместо нее я видел красавца-мужчину, с наслаждением затягивавшегося длинной коричневой сигаретой.
— Впечатляет, - сказал я.
— А представляешь себе, на что похожи те, кто курит всякую дрянь типа отечественной "Примы"? Вот, Игорек, например? Хочешь взглянуть?
— Ой, не надо... - решительно отказался я.
— Н-да, пожалуй, ты прав, - согласился Мастер Чу. - Смешно, правда?
— Скорее - отвратительно.
— Но самое плохое в курении не это...
— А что?
— То, что дерьмо, заполняющее при этом человека, склеивает волокна его энергетической структуры и лишает их подвижности. Это, само собой разумеется, лишает человеческое существо значительной доли доступного ему самоконтроля, вызывает патологические изменения в органическом теле и ограничивает подвижность сознания...
— То есть, от курения человек просто-напросто тупеет?
— Да.
— А как же тогда алкоголь?
— В малых дозах и достаточно редко - это просто энергия. Как и кофе... Но когда алкоголь превращается в пристрастие...
— То энергетическая структура человека выглядит еще смешнее, чем у курильщика?
— Нет. Это уже совсем не смешно, это - жутко. Она просто заживо разлагается... Безумная неуправляемая энергия буквально растаскивает ее на мелкие кусочки... И если курильщик распространяет вокруг себя в тонких планах то, что воспринимается как достаточно неприятный запах человеческого дерьма, то за пьяницей там неизменно тянется жуткий шлейф тяжелого трупного зловония... Никогда не разглядывай пьяниц и не имей с ними никаких дел - они не стоят того, чтобы на них тратили время...

...
Внезапно Мастер Чу замолчал и внимательно посмотрел на меня.
— Ты бы прыгнул в воду и немного поплавал, - посоветовал он.
— Что-то не так? - спросил я.
— Да нет, все так, просто на тебе повисло немного того дерьма, которое ты созерцал"

 

Кому не помогло, можете вот этот курс попробовать ---> https://v14.skladchik.org/threads/А...гов-к-отказу-от-курения.46473/#recent-actions

 

Существует простой способ бросить курить от Алена Карра. Лёгкий способ бросить курить(пить) работает на все 100%. Испытал на себе. Главное дочитать книгу до конца. Распространяется бесплатно

 

Сколько ни пытался бросить курение ничего не помогало.
2 сентября 2015 года без всяких уговоров, без принуждений, без всяких предварительных действий - не стал курить.

Иногда бывает, так тянет закурить, чуть было не сорвался снова курить сигареты. Но, ничего перетерпел, и тяга закурить проходит.
Так, что пока держусь.

 

В августе собрался в отпуск, за три дня до отъезда начал принимать Табекс, спокойно НЕ курил месяц, вернулся - сорвался на пару дней - сдрейфил - дал клятву дочке и всё...
Короче бросил курить почти 20 кг назад))) Теперь думаю как бросить жрать

 

Не курю второй месяц, до этого бросил пить и не пил до н.г. 2.5 месяца.
1ая попытка бросить курить был спор с братишкой(но он до этого не курил неделю), вторая попытка была с помощью табекса, третья попытка 21 декабря 2016.
После отказа от никотина - очень хочется "ЖРАТЬ"! Но это ерунда, скоро весна, а сэкономленные деньги - первоначальный взнос на велосипед.

Курить электронку(хоть за 500 рублей, хоть за 3 тысячи) это самообман, если бросить курить, то не курить совсем! Через неделю остаются привычки и воспоминания связанные с сигаретами, это расплата за стаж курения.
У меня например привычка покурить когда прогреваю машину зимой и почищу её от снега, пока жду когда жена с дочкой выйдет - надо покурить; ожидание в машине, когда выйдут из больницы - покурить; проезжая мимо киоска или магазина, вспоминаю как там покупал сигареты. Всё это расплата за стаж курения, 1 месяц отказа у меня есть, следующая цель - 1 год, а потом судя по опыту - привычка умрёт.

Личный совет, если решили бросить курить - бросьте пить, ютуб в помощь - "фахреев спецкурс шичко", на складчике Владимир Коняев - https://v14.skladchik.org/threads/К...у-человеку-без-срывов-врачей-и-мучений.25292/

 

Я вот тоже все никак не могла бросить...Прочла Алена Карра и...уже 6 лет не курю. В тот же день выбросила все оставшиеся пачки в ведро и все.

Но тут важнейший момент. Совет для всех, кто не читал книгу но собирается: НЕ читайте ее ради прикола!
Все мои друзья и знакомые, кто читал книгу ради прикола (просто так из любопытства) так и не бросили.
Эту книгу надо читать только тогда, когда ну очень хотите закрыть тему курения.

 

Я покупаю ментоловое полоскание для зубов. Как только начинает хотеться покурить, полоскаю рот, курить уже не хочется

 

Вы должны очень сильно захотеть! Без желания ничего не произойдет.

 

Я бросала курить несколько раз, не курила когда заводила двоих детей, потом, когда выходила на работу стрессы и общение в курилке опять сподвигали начать.
Окончательно бросила около 10 лет назад сама, волевым усилием, так же как и в предыдущие разы, просто довела это дело до конца.

 

В детстве курил с друзьями, за компанию. Курили все, что попадалось: дедушкины сигареты и даже сухие листья завернутые в газету), привыкания не возникло. Во взрослом возрасте могу с друзьями покурить хорошие сигары, тоже за компанию) Избавляться от зависимости не пришлось

 

Ну народ вы даете. Какие вам на фиг методики нужны для бросания? Это все равно что каждый день разбегаться и с разбегу лбом в стену. И так по несколько раз. Ходить с разбитым лбом, потирать шишки и синяки, заматывать голову, а на простой вопрос - зачем ты это делаешь!? - отвечать: - Да знаю, что вредно это, но пока вот не могу найти методику, чтобы перестать! Ппц.

Лично курил 25 лет. "Приму" и прочую гадость. По пачке в сутки. Бросил в один день. Просто лег спать и с утра не стал доставть сигарету. И все.

 

я бросила курить через иглоукалывание ... сейчас пью травы, чтобы очистить никотин от себя

 

С первого раза сразу бросил после 25 лет?
Я 10 лет курил, бросил с 3 раза, это психологическая зависимость.

 

Да, с первого раза, такой вот упертый волевой человек

 

Просто кашель и бульканье в бронхах так напугали, что думал там уже болезнь какая-нибудь начала развиваться, поэтому бросить было сравнительно не трудно. И первую неделю Табэкс попил еще.