Научись слушать свое тело и перестанешь болеть

Научись слушать свое тело и перестанешь болеть

Речь пойдет о том, чтобы перестать [часто] болеть, например, простудой.
Этот мастер-класс также является БАЗОЙ для работы с практически любым симптомом (недомоганием).

Спойлер: Автор

Татьяна Вышинская (ученица Н. Рубштейн)

Болезнь - это способ нашего тела сообщить нам что-то.

В обычной жизни мы не привыкли слушать и распознавать данные послания, а зря! Ведь этим навыком мы сильно улучшим качество своей жизни и даже продлим ее.

Скажите, сколько раз за прошедший год вы простужались или чувствовали недомогание?

Ответы у всех вас будут разные:

• болею стабильно пару раз за год, но по целой неделе
• после стресса часто «ухожу» в болезнь
• стандартно, один раз в год ОРЗ и весной-осенью насморк, кашель…
• после больших нагрузок на работе и т.д.

Поделюсь своей (автор) статистикой: мой личный «стандарт» и «норма» - не болеть совсем.

Невозможно? - скажете вы.

Возможно, если ВОВРЕМЯ распознавать СИГНАЛЫ своего организма о его потребностях. Наше тело очень крепкое + уже природой в нас заложено много мощных защитных механизмов. Но даже они не справляются, если мы не замечаем посланий, «просьб» своего тела и души.

Умение распознавать данные сигналы - НАВЫК, который надо тренировать!

Спойлер: Первопричины

Еще 5 лет назад я часто и порой сильно болела. В какой-то момент меня это перестало устраивать. Я обнаружила себя в состоянии, когда:

• мне приходится часто отменять свои планы из-за простуды
• я не могу работать и развлекаться с полной отдачей (вышибает «пробки»)
• некоторые «недомогания» уже переросли в хронику (а простуды часто повторяются)
• мне приходится пить вредные лекарства (даже в обычных леденцах тонна сахара, красители…)
• после очередной простуды я забросила уроки вокала и бег

Это все не вдохновляло. И я начала повышать свою осознанность в общении с телом.
Я точно не претендую на гуру здоровья, мне определенно есть над чем работать. НО, за последни год я не болела простудой… ни разу. А вы?

На он-лайн встрече мы разберемся раз и навсегда, как:

• научиться СЛЫШАТЬ сигналы своего тела и
• ПЕРЕСТАТЬ болеть (на примере простуды)

Я дам вам основы для дальнейшей работы над более «глубокими» психосоматическими симптомами и болезнями.
Данную «азбуку» языка общения с телом должен знать каждый.

Прим. описание взято из рассылки

16 апреля. Стоимость вебинара 650 руб.
Продажник:

Спойлер: ссылка

HTML:

http://jivemho**rosho.justc**lick.ru/order/psych**osomatics_ab**out_cold/