Научись красиво улыбаться. Первый инструмент по изменению реальности

Научись красиво улыбаться. Первый инструмент по изменению реальности

Курс "Научись красиво улыбаться. Первый инструмент по изменению реальности"

Практический курс "Научись красиво улыбаться. Первый инструмент по изменению реальности" - это психологический тренинг, в результате прохождения которого происходит как внешняя, так и внутренняя трансформация человека, изменение его образа мышления и отношения к жизни.

Основная цель курса – вернуть человеку природное умение искренне улыбаться, сформировать устойчивую привычку проявления естественной внешней и внутренней улыбки и, как следствие, выработать позитивное мироощущение и сделать человека счастливее.

Слово «искренне» является ключевым, так как данный курс не имеет ничего общего с техниками «дрессировки» манипулятивной улыбки, например, у торговых агентов. В данном курсе используются такие методы, как психосенсорная интеграция и ментальная медитация.

Практический курс "Научись красиво улыбаться. Первый инструмент по изменению реальности" очень прост в освоении и не требует особых затрат времени и сил (всего 15 минут в день приятного времяпрепровождения на протяжении нескольких недель).

Курс построен таким образом, что автор шаг за шагом ведет своего читателя к результату.

Курс предназначен Для тех, кому надоели безрадостные, угрюмые, серые и тоскливые будни, кто стремится наполнить свою жизнь светом, радостью, счастьем и стать настоящим земным солнышком.

Об авторе курса



Светлана Павловна Лубянская, родилась в 1969 году, кандидат психологических наук.

Образование. Закончила Киевский государственный университет им. Т.Г. Шевченко, Межрегиональную Академию управления персоналом и защитила диссертацию в Институте психологии им. Г.С. Костюка.

Работа. C 2000-го года и по настоящее время занимается преподавательской, методической и административной работой в творческом вузе. Преподаёт такие дисциплины, как «Психология общения», «Психология моды», «Имиджелогия», «Конфликтология» и другие, разрабатывает и проводит психологические тренинги личностного роста, формирования коммуникативных умений и развития креативности.

В качестве хобби пишет стихи и киносценарии, за что дважды награждалась дипломами лауреата Международного литературного конкурса «Коронация слова».

Семья: муж (вместе больше 25-ти лет), сын-старшеклассник, младшая сестра, а также много хвостатых и пернатых (две собаки, три кошки и три попугая).

(Светлана Лубянская) Объединяющая тема моего творчества - «Человек в поисках счастья». Как я к этому пришла?

Это случилось лет пять назад на научной конференции. Во время круглого стола один забавный аспирант предложил присутствующим пройти новый и, как он утверждал, высоковалидный тест на определение жизненного предназначения. Все оживились, так как пять часов подряд слушать научные доклады – дело весьма утомительное и даже «усыпительное», а тут можно немного развлечься.

Выполняя тест, надо было писать все, что приходило на ум, потом по определенной системе что-то подсчитывать, что-то вычеркивать и соединять слова. В итоге всех манипуляций должно было остаться короткое предложение, которое и отражало жизненное предназначение испытуемого. У меня получилось: «Помоги другим найти счастье». Признаюсь честно, абсолютно никакого доверия этот тест у меня не вызывал, тем более, что у многих коллег вообще получилась «абракадабра» какая-то вместо предложений.

Но почему-то уже по дороге домой в такт колес поезда в висках настойчиво стучало: «Помоги другим найти счастье»…


Пройдя данный курс:

• Вы забудете о стрессе и раздражительности и начнете испытывать больше положительных эмоций, радости и счастья, а хорошее настроение станет вашим постоянным спутником.

• В вашем окружении появится больше доброжелательных и позитивных людей, вам будет легче решать любые деловые и личные вопросы, вы станете успешнее.
• Вы сформируете привычку позитивного мышления и позитивного отношения к жизни, в результате чего улучшатся отношения с любимым человеком, членами семьи, клиентами, сотрудниками, соседями и др.
• Вы похорошеете прямо на глазах, ведь улыбка – это самый недорогой способ выглядеть привлекательно. При этом включится в работу принцип притягательности: окружающие люди начнут подсознательно тянуться к вам, им будет приятно находиться в вашем обществе.
• Вы начнете молодеть и телом, и душой, будете чувствовать себя здоровее и энергичнее, ведь улыбка дает бодрость, дарит здоровье и продлевает жизнь.
• У вас появится много творческих идей и возможностей их реализовать. При этом вам начнет чаще везти, потому что удача любит улыбчивых.
• Вы начнете замечать много приятных мелочей вокруг и получать от этого истинное удовольствие. А ваше сердце и ваша жизнь наполнятся любовью, ведь улыбка – это талисман любви.

Что входит в данный курс:

• Книга-пособие pdf формата "Научись красиво улыбаться. Первый инструмент по изменению реальности" (60 стр.)

• рабочая тетрадь pdf формата (14 стр.)
• Аудиофайл с медитацией «Душевная Улыбка» (время - 13 мин, студийная запись, авторское исполнение).
• Бонус - Книга pdf формата «21 способ поднять настроение». (31 стр.)

Содержание пособия "Научись красиво улыбаться. Первый инструмент по изменению реальности"
ОТ АВТОРА
1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
1.1. Что такое улыбка
1.2. «Наши» люди просто так не «лыбятся». А жаль…
1.3 Пятнадцать причин перестать хмуриться и начать улыбаться
2. КРАСИВАЯ УЛЫБКА! ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
1.1. Как формируются привычки
2.2. Тренировка мышц лица
2.3. Определяем свой основной сенсорный канал
2.4. "Вооружаемся" вспомагательным материалом
3. КРАСИВАЯ УЛЫБКА! ОСНОВНОЙ ЭТАП
3.1. "Свой новый день с утра начни с улыбки"
3.2. "Улыбнись - и мир улыбнется тебе в ответ…"
3.3. Обретаем способность улыбаться душой
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ

Скрытая ссылка