Настольная книга для тех, у кого болит спина + Поясница. Здоровье и гибкость

Настольная книга для тех, у кого болит спина + Поясница. Здоровье и гибкость

Настольная книга для тех, у кого болит спина
Автор: Сара Ки


Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.

Для широкого круга читателей.

Доступна в форматах:
Удобные: fb2 , ePub , ios.ePub
Для компьютера: txt.zip , rtf , pdf A4 , html.zip
Для ридеров: pdf A6 , mobi (Kindle)
Для телефона: txt , java

Продажник:

Поясница. Здоровье и гибкость
Автор: Памела Элджен


Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.

Для широкого круга читателей.

Доступна в форматах:
Удобные: fb2 , ePub , ios.ePub
Для компьютера: txt.zip , rtf , pdf A4 , html.zip
Для ридеров: pdf A6 , mobi (Kindle)
Для телефона: txt , java

Продажник: