Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее [Леонид Кроль]

Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее


Описание книги
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.

Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

В этой книге вы познакомитесь с 12 кейсами — 12 моими клиентами, которые сразу или после нескольких подсказок начинают говорить о том, что хотели бы «найти себя».
Ситуации у них абсолютно разные, и таким образом мы рассматриваем поиск себя с 12 разных сторон.

К концу книги мы сформируем набор методов, ключей, помогающих метафор для самых разных случаев, среди которых читатель обязательно найдет близкие именно ему.

Спойлер: ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава 1

Найти себя в реальности и воображении.................... Глава 2
Найти себя — и не отдать другим.................................... Глава 3
Найти себя среди ролей..................................................... Глава 4
Найти себя каждый день................................................... Глава 5
Найти себя среди драконов............................................. Глава 6
Найти себя без зеркала................................................... Глава 7
Найти себя нового.............................................................. Глава 8
Найти себя в мечте............................................................ Глава 9
Найти себя без ярлыков................................................... Глава 10
Найти себя, делая выбор................................................. Глава 11
Найти себя и вписаться в контекст ............................. Глава 12
Найти себя в любом возрасте....................................... Заключение......................................................................

форматы:
Удобные:fb2, ePub, ios.ePub
Для компьютера:txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip
Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
Для телефона:txt, java

Дата выхода на ЛитРес: 25 марта 2021

Спойлер: сайт

Скрытая ссылка