Доступно

[Надя Андреева] Вегетарианское меню на неделю + много бонусов

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 9 июл 2018.

Цена: 4900р.
Взнос: 116р.
100%

Основной список: 115 участников

Резервный список: 7 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 9 июл 2018
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    [Надя Андреева] Вегетарианское меню на неделю + много бонусов

    Как планировать меню на всю семью

    ЗА 1,5 ЧАСА мастер-класса
    НАДЯ АНДРЕЕВА И ИЗВЕСТНЫЙ ВЕГАНСКИЙ ШЕФ-ПОВАР ИЗ МАЙАМИ АНЯ ИЩЕНКО НАУЧАТ ВАС КАК:
    [​IMG]планировать грамотное меню на неделю для всей семьи
    [​IMG]готовить ключевые блюда здорового питания богатые витаминами, минералами и фитонутриентами без особых хлопот
    [​IMG]креативно подавать овощные блюда, чтобы все наелись
    [​IMG]делать умные заготовки продуктов сразу на 3-4 дня вперёд
    [​IMG]создавать неиссякаемый запас здоровых перекусов в холодильнике
    [​IMG]перестать читать длинные лекции своим родным о пользе здорового питания, а на деле показать, что — это вкусно, разнообразно и сытно!

    1) Подробный PDF-файл с описанием приготовления 8 блюд мастер-класса + 1 десерта, а также планировщик меню на неделю для всей семьи.
    С их помощью вы сможете из своего любимого набора продуктов приготовить ключевые блюда: суп, салат, запечённые в духовке блюда, лепешки, котлетки, рагу/соте/карри. При этом вам будет удобно распланировать питания для каждого дня в конструкторе-планировщике.

    2) Сборник любимых рецептов Надиной семьи, которые она готовит каждый день (их не будет на МК).

    Здесь Вы найдёте подробные рецепты блюд, над которыми Надя экспериментировала долгие годы, прежде чем пришла к идеальному меню, которое было бы вкусным, питательным, полезным, высокоэнергетическим и подходило бы каждому члену семьи, включая маленького сынишку Нади — Ноа.

    3) Кулинарную книгу Нади с 50+ рецептами полезных и вкусных летних десертов, где вы найдёте:

    • Советы по питанию летом с точки зрения аюрведы
    • Принципы питания, нормализующие сахар в крови
    • Рецепты десертов, богатых микроэлементами для поддержания здорового метаболизма и максимального уровня энергии
    • 20+ вариаций для людей с аутоиммунными заболеваниями, чувствительностью к молочным продуктам, злакам, орехам и пшенице.
    4) Вы ещё не пробовали готовить вегетарианские котлетки по Надиной секретной формуле? Они станут вашим любимым блюдом на долгие годы!
    Секрет в том, чтобы знать базовое сочетание ингредиентов, которые можно менять по вашему вкусу. То есть каждый раз, готовя по этой формуле, вы можете делать новое блюдо: вкусное, сочное полезное и здоровое!

    5) Доступ к 2-часовому интенсиву Нади по здоровому питанию летом, где вы узнаете:

    • Как лето влияет на разные доши (Вату, Питту, и Капху)
    • Как природная Питта влияет на наше пищеварение (агни), лимфатическую систему, эмоции, кожу, и настроение и как поддержать гармонию в теле
    • Какой должна быть физическая нагрузка во время летней жары
    • Каким должно быть питание летом: пропорции белков, жиров, углеводов в зависимости от доши
    • Фрукты: сколько можно и нужно есть. Как фрукты влияют на сахар в крови
    • Травы и специи, которые помогут поддержать баланс Питты доши
    6) План детокса на 7 дней + сборник 75 летних детокс-рецептов
    Какой самый лучший летний подарок вы можете сделать своему телу? Конечно, быстро поддержать его и мягко очистить от скопившихся шлаков! В этом вам поможет подробный план деликатного детокса от Нади на 7 дней. Но главное, что вам облегчит задачу и разгрузит голову в эту важную для вас неделю — подробный сборник с 75 сезонными рецептами на каждый день для вашего летнего детокса.

    Стоимость - 4900

     
    8 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 авг 2021
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 июл 2021
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 дек 2020
    4. Касьянка
      Касьянка оставил отзыв "Отлично".
      15 сен 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 авг 2021
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 июл 2021
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 дек 2020
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 авг 2018
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Мне понравился материал. В попытке ввести больше овощей в рацион я скупила кучу готовых вегетарианских меню, но следовать им так и не получается. А здесь помимо готовых рецептов даются общие принципы. Дельный курс.
      15 сен 2018
      17 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 11 июл 2018
    #2
    curiad
    curiad ЧКЧлен клуба
    Веганам подойдёт?
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей