Навигатор - Шереметьев К.

Навигатор - Шереметьев К.

Как идти своим путем и радоваться жизни


Программа курса
Неделя 1. Увидеть эго
На этой неделе мы научимся видеть и распознавать уколы эго.

День 1. Как возникает душевная боль

• Почему каждый день плохо на душе?
• Почему цепляют слова окружающих?
• Заколдованный круг переживаний

День 2. Как увидеть эго?

• Почему так трудно распознать эго?
• Почему удары по эго так болезненны?
• Почему окружающие всё делают не так?

День 3. Душевный капкан

• Почему книги по саморазвитию не помогают?
• Почему на душе плохо, даже если все хорошо?
• Как разделить себя и свое эго?

Неделя 2. Отношения с собой
На этой неделе мы будем разбираться с отношением к себе

День 4. Предательство себя

• Почему вы живете не своей жизнью?
• Как найти свои желания?
• Как избавиться от тирании чужого мнения?

День 5. Душевный фундамент

• Как радоваться каждому моменту вашей жизни?
• Как спокойно воспринимать критику?
• Как относиться к своим желаниям?

День 6. Радость в сексе

• В постели с эго.
• Удовольствие или правильность?
• Ограниченная радость.

Неделя 3. Хозяин себя
На этой неделе мы поговорим о том, как жить своей жизнью и наслаждаться этим

День 7. Выбор каждую минуту

• Почему вы живете чужими проблемами?
• Ложные цели
• Для чего вы рождены?

День 8. Ценность жизни

• Нужна ли вам ваша жизнь?
• Каковы ваши жизненные ценности?
• Куда вы живете?

День 9. Путь

• Жизнь как приключение
• Удовольствие каждую минуту
• Это сделает меня счастливым?