Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении от толкового автора.

Набираем мышечную массу на вегетарианстве и сыроедении от толкового автора.

О спикере

Эрнест Мелкумянц:
-Персональный тренер с 2014 года
-Веган-сыроед
-Блогер
-Коуч по повышению уровня жизни, переходу
-на растительный тип питания, по грамотному
-веганству/сыроедению
-эксперт по вопросам здоровья, личностного
-развития физкультуры и спорта.
-Популяризатор здорового образа жизни.

Что будет на интенсиве:
-Грамотное и рациональное вегетарианство/сыроедение
-Как нарастить мышечную массу на различных типах питания
-Эффективное жиросжигание
-Составление рациона питания за день
-Основополагающие принципы здоровья, способы его корректировки
-Регуляция гормонального и нейрогуморального фона
-Детоксикация и правильная перестройка микрофлоры организма
-Способы повышения продуктивности мозговой деятельности
-Поднятие иммунитета и работа с лимфатической системой

Что Вы узнаете:
-Как безопасно для здоровья перейти на растительный тип питания,
-Как достигнуть высоких результатов в спорте на веганстве/сыроедение
-Узнаете как работают биохимические процессы организма- от гормональных/химических( т.е биохимия крови) показателей до паразитарных
-Узнаете об особенностях физиологии
-Как психика влияет на различные участки тела/движение, и наоборот)

Интенсив пройдёт 15-16 апреля!!!