Доступно

Миофасциальный релиз с элементами стретчинга [Анатомия] [Андрей Богатырев, Александр Семенов]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем karhu, 15 апр 2020.

Цена: 740р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 59 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 15 апр 2020
    #1
    karhu
    karhu ОргОрганизатор

    Миофасциальный релиз с элементами стретчинга [Анатомия] [Андрей Богатырев, Александр Семенов]

    В переводе с греческого «мио» ― мышцы, «фасция» - «повязка», «оболочка», релиз ― освобождение.

    Фасция — соединительная ткань. Она покрывает мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Нет ни одной клеточки в теле где бы отсутствовала соединительная ткань.

    131.jpg
    Представьте себе апельсин. Кожица долек и будет фасцией.
    Эластичные фасции - залог молодости организма.

    Почему фасции теряют эластичность:
    • Травмы
    • Нервные потрясения
    • Неправильная осанка
    • Малоподвижный образ жизни

    На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.

    МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в свои тренировки и вы увидите результат.

    МФР можно использовать как технику самомассажа, так и технику профессионального массажа.

    Для кого курс:
    • люди, имеющие мышечные зажимы и дискомфорт
    • люди, желающие увеличить гибкость
    • спортсмены
    • тренеры
    Цена 690руб + 50руб комиссия
    Продажник
     
    Последнее редактирование модератором: 17 апр 2020
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 апр 2021
    2. skladchik.com
      Flickflack хранитель.
      28 апр 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 апр 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      19 апр 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      28 апр 2021
    2. skladchik.com
      Flickflack хранитель.
      28 апр 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      27 апр 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      19 апр 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей