Открыто

Метод Фельденкрайза

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Kapkan, 28 апр 2013.

Цена: 5000р.
Взнос: 848р.-83%

Основной список: 7 участников

Резервный список: 5 участников

  1. 28 апр 2013
    #1
    Kapkan
    Kapkan СкладчикСкладчик
    Метод Фельденкрайза
    Предлагаю купить и сделать перевод на русский язык подборки из трех курсов основанных на методе Фельденкрайза.

    Первый - достаточно общий, в первую очередь направлен на расслабление мышечного корсета, правильного дыхания и улучшения движений.
    Второй и третий на улучшения подвижности таза и укрепление мышц тазового дна. Что, в свою очередь, приводит к возвращению естественной сексуальности для мужчин и женщин.

    Relaxercise
    (Релаксесайз: упражнения для расслабления)
    by David Zemach-Bersin & Mark Reese
    [​IMG]
    Релаксесайз предлагает всестороний ряд уникальных, легковыполнимых 30-минутных упражнений, созданные специально для широкой публики. Релаксесайз предназначен для использования как дома так и на работе. Он уделяет особое внимание общим проблемам осанки, связанные с сидением в течение длительных периодов времени. Релаксесайз улучшает осанку, предлагает избавление от каждой общей проблемы и является богатым источником информации о том, как сохранить здоровое движение. Эта исключительная программа специальное пособие для начинающих.

    Продолжительность - 4:30 ч
    Цена: $75.00
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Pelvic Health and Awareness for Women and Men
    (Здоровье таза и осознание: для женщин и мужчин)
    by Deborah Bowes
    [​IMG]
    Эта программа представляет собой новаторский подход, который сочетает в себе новейшие медицинские исследования о функции тазового дна, совместно с методом Фельденкрайза. "Здоровье таза и осознание: для женщин и мужчин" является пошаговой программой для улучшения вашего осознания и функции мышц тазового дна . Спокойные упражнения в этой программе выходят за рамки любой из существующих программ по подготовки мышц тазового дна. Упражнения являются эффективными для улучшения мочевого пузыря, снижение боли в спине или области таза, и восстанавления после родов, брюшной (или простаты) операции или травмы. Они также полезны для лучшего сексуального функционирования, при пищеварительных проблемах и проблемами с бедрами. Наездники, танцоры, хореографы и учителя движения смогут найти непосредственное применение в своей области.

    Упражнения в "Здоровье таза и осознание: для женщин и мужчин", благодаря исследованиям, придают особое значение использованию мышц тазового дна с другими мышцами бедер, ног и туловища, в рамках скоординированной системы. Уроки используют много функциональных движений, дыхания, образность и направленное внимание для повышения осознаности и контроля мышц тазового дна.

    Аудио-программа включает в себя все, что вам нужно знать для вашего блага. После завершения программы, у вас будет больше осознанности и контроля мышц тазового дна. Инструкциям что делать, как это сделать, и где должно находиться ваше внимание в уроках легко следовать.

    В данном курсе шесть лекций и шесть уроков. Уроки 1-4 выполняються лежа на твердых поверхностях, как ковер, коврик для йоги или сложенное одеяло, а на уроке 5-6 изучается использование тазового дна, как вы сидите и двигаетесь. Эти нестандартные и спокойные упражнения легко выполнять, и они подходят для всех взрослых. Вам не нужно никакого специального оборудования, только тридцать минут в день, чтобы увидеть стабильное улучшение.

    Продолжительность - 3:40 ч
    Цена: $59.95
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Power of the Pelvis
    (Сила таза)
    [​IMG]
    by Lavinia Plonka

    Семинар "Сила таза" предназначен для активизации и оживления вашего жизненно важного центра. Таз может быть источником спонтанности и радости, или местом вызова для тех, у кого были повреждения, болезни или травмы, которые подорвали подвижность таза. Спортсмены, адепты боевых исскуств и и те кто занимаеться испольнительными видами исскуств полагаются на эту силу для достижения вершины в своих выступлениях.

    Продолжительность - 1:30 ч
    Цена : 26$

    (также ко всем курсам можно почитать отзывы на амазоне - одни восхищения)
    Итого: 75$ + 59.95$ + 26$ = 160.95$ ≈ 5000р.
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      25 апр 2023
    2. Lolita
      Lolita не участвует.
      28 май 2022
    3. Dtythf
      Dtythf не участвует.
      20 мар 2022
    4. Licentia
      Licentia не участвует.
      7 июн 2021
  3. Обсуждение
  4. 28 апр 2013
    #2
    clavis
    clavis СкладчикСкладчик
    А можете что-нибудь об этом посоветовать с русскоязычного пространства? :)
     
  5. 15 май 2013
    #3
    clavis
    clavis СкладчикСкладчик
    Коллеги, я записываюсь, тема интересная и душеполезная, но т.к. на инглише, рассчитываю на не большой взнос.
     
  6. 5 июл 2013
    #4
    шапочкин
    шапочкин БанЗабанен
    если не ошибаюсь на руском есть книга.
     
  7. 22 авг 2013
    #5
    mackamuro
    mackamuro ЧКЧлен клуба
    перевод будет стоить отдельно?
     
  8. 7 сен 2013
    #6
    mackamuro
    mackamuro ЧКЧлен клуба
    есть в наличии на немецком языке аудио в формате МР3 Feldenkrais - Relaxercise 0-11 @Karl
    что с ним делать??? :(
     
  9. 14 сен 2013
    #7
    Орфеус
    Орфеус ОргОрганизатор (А)
    Подскажите - это складчина только на скачивание или с переводом включительно?
     
    1 человеку нравится это.
  10. 14 сен 2013
    #8
    Egorich
    Egorich БанЗабанен
    Без перевода.
     
  11. 15 сен 2013
    #9
    mackamuro
    mackamuro ЧКЧлен клуба
    Relaxercise на немецком, все таки хотелось бы найти возможность перевода
     
  12. 15 сен 2013
    #10
    Egorich
    Egorich БанЗабанен
    Тогда надо создать эту тему в разделе переводы.
     
    2 пользователям это понравилось.
  13. 22 сен 2013
    #11
    Орфеус
    Орфеус ОргОрганизатор (А)
    С удовольствием поучаствовал бы, если в последующем будет как-то организован перевод. В МФ важно понимать на что направлять внимание в теле, слепое копирование упражнений не имеет смысла.
     
  14. 15 ноя 2013
    #12
    Giagianni
    Giagianni СкладчикСкладчик
    насколько помню был форум
     
  15. 7 апр 2014
    #13
    Марисал
    Марисал ЧКЧлен клуба
    Записалась - это вещь хорошая. Но обязательно нужен перевод - иначе не получишь результата. Это не столько физические упражнения, сколько умения управлять мышцами, связками и психикой)
     
  16. 5 июн 2014
    #14
    Ириса-112
    Ириса-112 ОргОрганизатор
    Метод очень хорош..Правы, без перевода это ноль! Именно осознанность что и как делать моет принести результат..А так пустая трата денег.
    А перевод точно будет, и во сколько может вылиться??
     
  17. 14 авг 2014
    #15
    monkie
    monkie БанЗабанен
    очень интересует! но нужно сразу включить в цену перевод, чтобы было понятно каких затрат ожидать. Кстати за такой материал с качественным переводом и 1000р не жалко ;) имхо
     
  18. 27 дек 2014
    #16
    OonaO
    OonaO ЧКЧлен клуба
    С удовольствием запишусь; если надо - перевести могу с английского. (Правда, надо будет подсуетиться с аттестатом вебмани). Zemach-Bersin классно рассказывает, непосредственно у Фельденкрайза учился (я на youtube смотрела один из уроков, вполне себе ничего). Могу скинуть ссылку.
     

Поделиться этой страницей