Доступно

Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов [Арина Гарина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Zanoza-L, 24 июл 2018.

Цена: 1500р.
Взнос: 86р.
100%

Основной список: 47 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 24 июл 2018
    #1
    Zanoza-L
    Zanoza-L ЧКЧлен клуба

    Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов [Арина Гарина]

    Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду.

    Что входит в программу "Месяц ПП":
    - Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи.
    - Рассказываю, как определить свою порцию всегда и везде без подсчета калорий.
    - Рацион для кормящих.
    - Обучение правильному питанию (почему едим это и это в то время, а это в другое; почему не нужно пить воду литрами; как правильно контролировать прогресс и т.д.).
    - Ежедневные задания для самоконтроля и мотивации.
    - Домашние тренировки.

    Неделя детокса:
    - каждый день будет выдаваться меню на следующий день с указанием порций и с вариабельностью выбора продуктов;
    - каждый день будет обучение об очищении: что, как, зачем, почему, по каким принципам и что в организме вообще происходит;
    - каждый день будет даваться небольшой мотивационный заряд;
    - никакой ерунды по типу 'давайте только соки пить, давайте только листья есть', нормальная еда, которую жуют, животные продукты тоже в питании будут. Но вы должны понимать, что детокс - это метод очищения, а не способ для похудения.

    Сборник простых и вкусных рецептов.
    В книге содержится более 100 рецептов на все случаи жизни.

    Видео записи лекций об основах правильного питания.

    Арина Гарина (Никифорова), диетолог
    dietolog_arina_37325546_892110327662326_4362603216911728640_n.jpg
    Инстаграм автора Скрытая ссылка

    Продажник
    Код:
    https://www.instagram.com/p/BlhQh8UBvje/?taken-by=dietolog_arina
     
    Последнее редактирование: 31 июл 2018
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 авг 2018
    2. Tettixx
      Tettixx участвует.
      28 авг 2018
    3. Mogol
      Mogol участвует.
      27 авг 2018
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 43р.
      27 авг 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 авг 2018
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 43р.
      27 авг 2018
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      27 авг 2018
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 27.08.2018.
      22 авг 2018
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей