Медитации и древние духовные практики

Медитации и древние духовные практики

Эта книга — своеобразный справочник по духовному развитию на каждый день! Внутри медитации, техники, упражнения и духовные практики по всем самым горячим и актуальным вопросам духовного развития.

Кроме того, изучив книгу, вы узнаете:

• 
  
  • 7 вещей, которые должен знать каждый о духовном развитии

• • Секрет успешной духовной практики

• 
  
  
  • Какой метод медитации лучше для вас?

• 
  
  
  • 5 малоизвестных способов остановки внутреннего диалога

• 
  
  
  • Как легко вы можете повысить осознанность, используя медитации и духовные практики?

• • Мастерство на духовном пути