Марина Щелокова. Видеозаписи клубной встречи в Москве 14 сентября 2015г.

Не понимаю, зачем решили продавать ознакомительную лекцию. Здесь нет информации, просто по верхам объяснили, что к чему. И Щелокова, и Якуба постоянно отсылали к своим большим проектам. Это очень основательный курс Щелоковой Легкий путь к разумному сыроедению, и у Якубы свое направление по сухому голоданию.

Очень подробная информация со всеми нюансами, таблицами, графиками, картинками, разбором множества вопросов по здоровому питанию сыроеда дана в курсе Щелоковой Легкий путь к разумному сыроедению.

Эту лекцию стоило бы просто выложить на ютуб бесплатно. Повторяюсь, это просто ознакомительная лекция и не несет совсем никакой практической информации.

Орг молодец, все отлично.

Материал получен быстро, орг молодец!
По материалам долго думал что поставить: 4 или 5 звёзд. Поставил максимум всё-таки, ибо информация для меня действительно полезная.

Узнал кое-то новое по белкам. Что и сколько нужно кушать для нахождения оптимального баланса в питании. Какие анализы необходимо сделать, чтобы выявить нехватку нужных элементов в организме (жаль что не рассказала, как эти анализы расшифровать...).

Вообще создалось впечатление, что ведущая уже "соскачила" с сыроедения, так как она много рассказывала про свои эксперименты с мясом и молочкой. Призывала есть немного варёную еду. И в тоже время постоянно напоминала, что опыт сыроедения у неё более 6 лет. Что-то тут не сходиться по-моему.

По второй части. Выступление по теме сухого голодания мне понравилось местами. Давно хотел послушать что-нибудь по этой практике. Ложка дёгтя от выступления - это постоянный пиар её выездных "голодных" тренингов. А в остальном нормально. Основные моменты для себя определил и скоро начну голодать раз в неделю. В кризис эта практика становиться особенно актуальна :)