Доступно

Марафон: "PROкачка" [Яна Смит-Кузнецова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 30 окт 2020.

Цена: 1690р.-89%
Взнос: 178р.
87%

Основной список: 24 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 30 окт 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Марафон: "PROкачка" [Яна Смит-Кузнецова]

    [​IMG]

    Марафон: "PROкачка"
    Для тех, кто хочет PROкачать свое тело ДОМА за 40 ДНЕЙ
    СТАРТ ЗАНЯТИЙ:

    Начинаем

    завтра 31 октября 2020 г.
    • домашние тренировки с минимальным инвентарём
    • PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
    • альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
    • домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
    • уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела
    • питание с моими новыми рецептами (расчёт БЖУ, рекомендации и меню на каждый день)
    • программа для всех возрастов и любого уровня подготовки
    Стоимость участия: 1 690 рублей.

    Источник: Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 7 янв 2021
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Padma_Leela
      Padma_Leela оставил отзыв "Хорошо".
      9 мар 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 янв 2021
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 89р.
      14 янв 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      14 янв 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 янв 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 89р.
      14 янв 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      14 янв 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 14.01.2021.
      11 янв 2021
  3. Отзывы участников

    4/5,
    • 4/5,
      Организатор молодец, все по папочкам систематизировано, отлично. Спасибо!
      По поводу самого материала - немного разочаровал... Тренировка вроде как для дома, но Яна делает её в зале. Мне было б интересно посмотреть за какую дверь она будет зацеплять петлю эспандера, чтобы он не прилетел ей обратно при растяжении.
      Чтобы выполнять почти все упражнения нужен эспандер петля, и не один... Хотя в описании темы этого не сказано. Домашние тренировки обычно идут с какими-нибудь бутылками с водой и прочими подручными. У меня вот вообще есть гантели, приходится адаптировать упражнения под них.
      Хотела еще купить Яниных тренировок, но передумала.
      Организатору - 5, материалу - 3
      9 мар 2021
      9 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 7 янв 2021
    #2
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Дорогие складчики!

    Помогите опустить взнос до минимального!

    Для этого вы можете:
    1. Порекламировать эту складчину в других темах такой же тематики. Не больше 5 реклам в сутки.
    2. Если вы ЧК, поставить в подпись ссылку на складчину.
    Спасибо! :)
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей